Marie-France Poulin

Dans son univers, tu côtoieras ses idées, sa vie et ses mots. Intenses, exubérants, mais toujours honnêtes, touchants et réfléchis.

Ces mots qu’on a peur de prononcer

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Il m’arrive de voir une maison, des enfants, une robe blanche et STOP! La panique embarque, les questions suivent, tout comme les scénarios catastrophes.

Comment réussir sa relation à distance?

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Tu dois doublement te retrousser les manches puisque tu ne vois que partiellement la personne aimée. Bienvenue dans les relations à distance.

La fille d’une nuit

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Je pensais à sa blonde jusqu’à la dernière seconde. Je sais que je n'aurais pas dû flancher, mais j'ai été la fille d’une nuit.

4 raisons de choisir un programme adapté au gym

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Engager les services d'un entraîneur, c'est une solution adaptée à tes besoins. Il faut voir cette dépense comme un investissement plutôt qu'une perte.

J’ai survécu au harcèlement

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Vous savez, cette impression de ne plus avoir aucun contrôle sur sa vie? Elle ne m'a pas quittée durant des mois.

Se mettre au défi avec 30 jours d’entraînement

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Un mois à s’entraîner 1h30 tous les jours, à manger sainement et dormir 8h par jour. Voici comment transformer un défi personnel en un nouveau mode de vie.

L’amour au travail, est-ce vraiment une bonne idée?

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Tu sors avec un de tes collègues ou avec ton supérieur? Afin d'éviter les problèmes, voici 7 règles d’or à suivre lorsqu’on date quelqu’un au travail.

Le coup de foudre n’est pas obligatoire

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Tes mains deviennent moites, tes jambes tremblent et la petite magie opère. C’est le coup de foudre! Ce feeling, je ne l’ai pas eu avec mon chum.

Moi, les intellos ça me « turn on » solide

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Il me regarde avec son petit sourire cocky. Il sait très bien l’effet qu’il me fait. Il soutient mon regard. Mes mains sont moites. C’est normal […]

Ta liste d’épicerie pour un été savoureux et santé!

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L’été s’est déjà installé depuis un petit bout et le vent a déjà tourné dans plusieurs réfrigérateurs. L’abondance de cette saison ne cessera de m’étonner, puisqu’elle […]

Comment se sentir bien et belle dans son bikini

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Ça y est! Dans quelques semaines, je devrai officiellement renouer, instant autrefois redouté, avec mon costume de bain. Vous savez, cette pièce qui transforme votre […]

Tu vas t’en remettre, je te le promets

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Un soir, au téléphone, à quelques centaines de kilomètres de distance, je lui dis: « Salut, c’est moi. Je ne veux pas te déranger, mais […]

Mon summer love de… 8 étés

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Aaaaah, le fameux « summer Love »! Qui n’a jamais eu le béguin pour quelqu’un qui revenait constamment dans sa vie et plus particulièrement l’été? […]

Voyager pour réaliser

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Je me souviendrai toujours de mon premier vrai voyage. C’était il y a 8 ans. La petite fille de 14 ans que j’étais partait pour […]

5 astuces pour une assiette santé et un budget équilibré

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On passe tous par là. Ce moment où l’on craint de mettre nos pieds à l’épicerie, remplir notre panier à notre faim avec de bons […]