Guide de survie : étudier pour un examen

Étudier pour un examen, c’est une vraie torture mentale. Pour ma part, j’ai horreur d’étudier! Je préfère, et de loin, faire des devoirs (ce qui prouve à quel point je déteste vraiment cela). Mais, bon… on n’a pas le choix. Si on veut réussir ses examens du secondaire, il faut réviser! Je te propose donc un petit guide de survie face à cette catastrophe qu’est l’étude.

Informe-toi sur le format de l’examen

Assure-toi de bien connaître le format de l’examen avant de commencer à étudier. Tu peux ainsi repérer de possibles questions à développement ou des questions à choix multiples. De mon côté, cela m’enlève beaucoup de stress de connaître la formule de l’examen. C’est mieux d’éviter ce genre de surprises.

 

Aie tout ton matériel avec toi

Lorsque tu t’installes pour étudier, assure-toi que tu as tout ton matériel à portée de main. Cela évite de te lever pour aller chercher quelque chose. Rien ne m’énerve plus que quand je m’installe confortablement pour étudier et que je me rends compte que j’ai oublié mon coffre à crayon dans une autre pièce…

 

Refais les exercices difficiles

Pour parer à toutes éventualités, pourquoi ne pas refaire les exercices faits en classe ou en devoir que tu as trouvés plus difficiles? Cela permet de voir où tu as le plus de difficulté et de demander de l’aide! C’est souvent les exercices les plus ardus qui se retrouvent à l’examen. Ce petit truc m’a beaucoup aidé dans mes examens de math!

 

Crée tes propres acronymes

Tu as toutes les fonctions du système musculaire à retenir? Fais un acronyme avec les premières lettres de chaque fonction! Retenir une liste d’éléments n’aura jamais été aussi facile, je te le garantis!

 

Écris une chanson ou une histoire

Tu as des mots à mémoriser? Compose une chanson ou invente une petite histoire qui contient tous les mots à retenir. Cela aide à ne pas oublier des notions. Je te garantis que cela fonctionne! D’ailleurs, il y a eu plusieurs recherches à ce sujet. Pourquoi ne pas essayer pour vérifier si ça fonctionne pour toi?

Évite les endroits bruyants

Il n’y a rien de plus énervant que des personnes qui marchent et qui parlent autour de soi. Je te suggère de te réfugier dans un endroit qui te permet d’être dans ta bulle comme ta chambre, la bibliothèque du quartier ou même un parc!

 

Assure-toi qu’il y a une bonne luminosité

S’il fait sombre, cela risque de t’endormir en plus de fatiguer tes yeux! Choisis donc un endroit lumineux; avec des lampes ou, encore mieux, de la lumière naturelle!

 

Assieds-toi à un bureau

Être assis à un pupitre garde l’esprit en état d’étudier. De mon côté, si je me couche sur mon lit pour étudier, c’est clair que je m’endors! On s’entend qu’étudier, ce n’est pas la chose la plus le fun qui soit… Assieds-toi sur une chaise confortable, ajoute des coussins, enveloppe-toi d’une couverture super douce! Dorlote ton corps pendant que tu tortures ton esprit!

 

Évite les distractions

Oublie la télévision, éloigne ton cellulaire, tout ce qui semble être plus intéressant que le fait d’étudier. La tentation de faire autre chose sera moins forte!

 

Permets-toi tes gâteries

D’accord, ce n’est certainement pas la solution la plus santé qui soit, mais bon, cette technique fonctionne bien pour moi! Ce que je fais, c’est que je me prends une collation comme des bonbons ou des craquelins et je me fixe des objectifs. À chaque page que je lis, à chaque exercice que je complète correctement, je me permets de manger 2-3 bonbons ou quelques craquelins. Avec ces petits buts, étudier pour un examen ne ressemble pas à une rivière infranchissable.

Prends de minuscules pauses

Pas plus de 5 minutes, et pas trop fréquemment, accorde-toi de petites pauses. Lève-toi de ta chaise, regarde par la fenêtre, verse-toi un verre d’eau, ces petites choses permettent de se recentrer et continuer à étudier efficacement.

 

Pour les visuels

Mets de la couleur dans tes notes, écris avec des titres et des sous-titres, organise tes notes en schéma et colle tes notes sur les murs de ta chambre.

 

Pour les auditifs

Lis tes notes à haute voix, enregistre-toi en lisant tes notes et écoute-toi par la suite ou enseigne les notions à quelqu’un.

 

Pour les kinesthésiques

Fais de l’exercice en étudiant ou réécris tes notes à la main.

 

Maintenant que tu as tous les trucs pour réussir, je te souhaite « Merde! »

 

 

Commentaires

Gabrielle Delorme Amoureuse de la vie et lectrice invétérée, Gabrielle est obsédée par Harry Potter. Gaga des animaux, elle aime aussi suivre les tendances.