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8 conseils et astuces pour des cheveux en santé

Par Jessica Dussault – le dans Beauté
J’ai toujours eu une relation amour-haine avec mes cheveux. En effet, j’ai tout fait pour essayer d’avoir de beaux cheveux longs et en santé, mais j’ai également tout fait pour les scrapper. J’ai enchaîné les changements de couleur, utilisé le fer plat et le séchoir quotidiennement, eu des rallonges pendant des années. Bref, tout ce qu’il ne faut pas faire pour aider nos cheveux à rester en santé. J’avais donc l’impression que c’était mission impossible pour moi d’avoir de beaux cheveux comme ceux de mes amies.

8 conseils et astuces pour des cheveux en santé

Bien que je ne sois pas une professionnelle de la coiffure, je suis devenue une experte en essai-erreur au fil des ans. J’ai essayé des tonnes de trucs, certains qui n’ont pas fonctionné et d’autres qui ont finalement fait une différence. Dans cet article, je te propose donc les meilleurs produits et astuces qui m’ont aidé à avoir la crinière de mes rêves: longue, brillante et en santé.

Lorsque vient le temps de laver tes cheveux:

1. Utilise un masque hydratant

Après avoir lavé tes cheveux, l’application d’un masque hydratant donnera un boost d’hydratation et de protéines à tes cheveux. Pour ma part, mon coup de cœur est le masque de la compagnie CYNOS. Pour seulement une vingtaine de dollars, je vous jure qu’il fait des miracles. Les cheveux sont super soyeux et doux après l’application. Utilise-le environ deux fois par semaine et tu verras une différence au niveau de la brillance de tes cheveux. J’ai découvert ce produit il y a environ deux ans et c’est définitivement mon préféré à ce jour.

2. Sois délicate avec tes cheveux mouillés lorsque vient le temps de les essorer

Il faut faire attention à nos cheveux mouillés, car ils sont plus fragiles et donc plus susceptibles de s’abîmer. Lorsque tu sors de la douche, évite de les tordre avec une serviette et fait simplement les essorer doucement. Il est également déconseillé de mettre un élastique dans ses cheveux mouillés.

3. Utilise un protecteur thermique lustrant

Pour ma part, j’utilise toujours un spray protecteur avant d’utiliser mon fer plat.  En fait, c’est vraiment un indispensable, sinon tu vas brûler tes cheveux. J’utilise également un protecteur thermique lustrant (en huile) en sortant de la douche même lorsque je n’utilise pas du tout le séchoir. Ça va donner de la brillance à tes cheveux. Mes préférés proviennent de la compagnie RUSK.

4. Laisse sécher tes cheveux à l’air libre

La chaleur est vraiment le pire ennemi pour tes cheveux, que ce soit l’eau chaude, le séchoir ou le fer plat. Il est fortement recommandé de laisser sécher ses cheveux à l’air libre (si tu as le temps, évidemment). Sinon, si tu manques de temps, sèche-les au moins à l’air froid (je ne sais pas si c’est moins dommageable, mais bon, on dirait que ça me fait sentir moins coupable).

5. Applique un produit réparateur de pointes abîmées

Si tu es comme moi et que tes cheveux ont littéralement l’air d’un afro lorsque tu les laisses sécher à l’air libre, le fer plat est malheureusement une étape obligatoire si tu veux avoir de beaux cheveux plats. Comme ça brise beaucoup les cheveux, tu risques d’avoir les pointes fourchues si tu ne les fais pas couper régulièrement. Pour ma part, j’utilise le produit Sealed Ends de Schwarzkopf depuis des années et ça aide à réparer les pauvres petites pointes maltraitées. Pour 20$, le produit peut te durer près d’une année. Tu n’as qu’à appliquer l’équivalent d’un 5 sous dans la paume de ta main et de l’appliquer en petite quantité partout sur tes pointes après avoir fait ta mise en plis. En plus, l’odeur est incroyable!

6. Utilise une huile lors de la finition pour un effet de brillance

Bon, je sais que ça fait beaucoup de produits. En fait, il n’est pas nécessaire d’appliquer tous ces produits à chaque fois. Pour ma part, j’alterne d’une journée à l’autre, à moins de vraiment vouloir donner un boost à mes cheveux si j’ai un événement spécial. Si tu veux donner encore plus de brillance à tes cheveux (ça va shiner pas à peu près), utilise une huile que tu appliques après avoir complété ta routine capillaire. J’utilise les huiles de Kerastase qui ont fait leurs preuves au fil des ans. C’est un peu dispendieux, mais ça en vaut la peine.

En bonus

7. Fais des traitements réparateurs dans un salon de coiffure

Cette étape-ci n’est pas un must, en fait c’est plutôt un petit luxe si tu as les moyens de t’en payer un de temps en temps. Pour faire plaisir à tes cheveux, un bon traitement professionnel donnera un apport riche en protéines à tes cheveux. De mon côté, je crois que c’est ce qui a réellement sauvé mes cheveux, mais tout dépend du traitement que tu te fais faire. Le mien est un traitement de La Bioesthétique Action 2 phases qui permettent de régénérer les pointes abîmées.

8. Finalement, prend des capsules favorisant la pousse de cheveux

Ça ne fonctionne peut-être pas pour tout le monde, mais pour ma part je crois que les capsules pour cheveux m’ont vraiment été utiles. Il est recommandé de faire une «cure» à tous les débuts de saison, donc quatre fois par an. Il faut être constant dans la prise de ces capsules et surtout être patient, car le miracle n’arrivera pas du jour au lendemain. J’utilise les fameux Nutricap depuis plus d’un an et j’ai remarqué un changement considérable (et ce n’est pas vrai que ça fait pousser tous les poils).

Bref, ce sont des conseils et astuces qui, à mon avis, ne pourront pas faire de mal à tes cheveux. Il n’y a pas de solutions miracles et elles ne fonctionnent peut-être pas pour tout le monde, mais pour ma part tous ces petits trucs m’ont grandement aidé. La fille aux cheveux courts et abîmés se fait maintenant dire qu’elle a des cheveux dignes des annonces de Pantene!

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