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9 activités qui te feront bouger durant le temps des Fêtes

Par Audrey Bellehumeur – le dans Forme, Temps des Fêtes
Ahhh le temps des fêtes! On attend tous cette période de l’année avec impatience! Pourquoi? Parce que ça veut dire que la session est F-I-N-I-E!!! Hourra! Et plus important encore, le temps des fêtes ça signifie aussi qu’on passe de beaux moments en famille, que Noël (et les cadeaux qui viennent avec) approche, qu’on sort entre amis et qu’on mange de la trrrèèès bonne bouffe. Alors question d’aller dépenser toute cette énergie-là et de rester actif, voici 9 activités qui te feront bouger durant le temps des fêtes!

1. Dévale les pentes du Mont Saint-Sauveur

Que tu sois débutant ou expert, le Québec est rempli de superbes pentes de ski adaptées à tous les niveaux. Mont-Tremblant, Mont Saint-Sauveur, Mont-Saint-Anne, Bromont… name it! Alors si tu es un adepte de ski (ou de snowboard), il y a du choix en masse comme on dit! Les pentes du Mont Saint-Sauveur sont d’ailleurs magnifiques et le tarif de 57,75 $ pour la journée complète en vaut vraiment la peine!

2. Fais de la raquette au Parc national du Mont-Tremblant

Si le ski n’est pas ton fort, as-tu déjà essayé la raquette? C’est un sport qui te permettra de découvrir les beautés de la nature, en plus de te libérer de tes angoisses le temps d’une randonnée. Et pas besoin de grand chose : une paire de raquettes et de la neige (pis ça on ne risque pas d’en manquer cet hiver)! Pour des paysages à couper le souffle, jette un coup d’œil aux 55 km de sentiers du Parc national du Mont-Tremblant. La location de raquettes de montagne est seulement 17,50 $/jour.

3. Enfile tes patins et va au Canal Rideau à Ottawa

Si tu es de passage dans la capitale nationale durant le temps des Fêtes, prends le temps d’aller patiner au Canal Rideau. Longue de 7,8 km, c’est LA plus grande patinoire extérieure au monde! En plus, c’est gratuit, y’a des aires de repos si jamais tu ne sens plus tes orteils et tu peux t’acheter une queue de castor (miam!) aux casse-croûte qui se trouvent sur la patinoire. Quoi demander de mieux?

4. Amuse-toi dans les glissades du Village Vacances Valcartier

Parce qu’au fond, on a tous encore notre cœur d’enfant! Et parce que c’est impossible de ne pas s’amuser en faisant cette activité-là! Avec ses 40 glissades, je te garantis que le Village Vacances Valcartier te fera bouger, rire et crier toute la journée. À noter que l’accès à tout le centre de jeux d’hiver est seulement de 29,95 $/personne. Psst! Savais-tu que l’Everest est la plus haute glissade d’accélération (33,5 m) en Amérique!

5. Pars à l’aventure dans les parcs d’Abraska

L’hiver peut parfois être long au Québec. Vraiment long. Sauf que les parcs d’Abraska te feront vite oublier la tonne de neige que tu dois pelleter chaque matin! Ouvert tout l’hiver sous réservation, le parc Laflèche est l’endroit idéal pour passer une journée remplie d’action : exploration de la caverne (22 $), parcours dans les arbres (38 $), descente des tyroliennes extrêmes (38 $) et plus encore! Le parc Rawdon offre lui aussi une multitude d’activités comme de l’escalade extérieure sur une paroi rocheuse (38 $).

6. Essaie le yoga chaud au Bikram Yoga Montréal

«Pu capable du frette!» Combien de fois dis-tu cette phrase-là durant l’hiver? Probablement trop souvent! Alors, prends un break de la température glaciale du Québec et essaie le yoga chaud au Bikram Yoga Montréal (14 $/séance pour les étudiants). Si tu es sceptique parce que pour toi, le yoga ça veut seulement dire méditer et faire la salutation au soleil, essaie le yoga chaud et je te garantis que tu vas changer d’idée. En passant, la salle est chauffée à 42oC! Crois-moi, tu n’auras jamais sué comme ça de ta vie!

7. Fais de l’escalade d’intérieur au Allez Up

Il n’y a rien de plus décevant que d’avoir prévu une super journée à l’extérieur et de devoir tout annuler à cause d’une tempête de neige. Mais comme tu le sais, tout problème a sa solution! Sors tes talents de grimpeurs et va tester ton agilité en allant faire de l’escalade d’intérieur au Allez Up (23 $/personne) à Montréal, au Altitude Gym (11,95 $/étudiant) à Gatineau ou encore au Centre d’escalade Délire (14,95 $/étudiant) à Québec. Bonne chance, tu risques d’être raqué le lendemain matin!

8. Va surfer au Maeva Surf à Montréal

Tes parents sont en voyage dans l’sud et ils ne t’ont pas invité? (Pfft!) Ce n’est peut-être pas les plages du Mexique, mais j’ai tout de même une alternative pour toi! Mets ton maillot, rassemble tes amis et va surfer au Maeva Surf à Montréal! La première séance d’introduction au flowboard (surf d’intérieur) coûte 50 $ et est divisée en deux parties : 30 minutes de théorie et 30 minutes de pratique en compagnie d’un instructeur. Alors, sauras-tu dompter les vagues?

9. Découvre un nouveau sport : le paraski

Si tu as envie d’essayer un nouveau sport durant le temps des Fêtes, voici ta chance! Le paraski est une activité à la fois extrême et amusante, qui consiste à skier en tenant un grand cerf-volant te permettant d’avancer grâce à la force du vent soufflant à l’intérieur. Ce n’est pas encore très populaire au Québec, mais on peut tout de même retrouver quelques écoles comme Paraskiflex, Paraski Aventure et Aerotraction. Puisque c’est assez dispendieux (environ 110 $ pour une séance d’initiation de 3 h), pourquoi ne pas demander cette expérience unique comme cadeau de Noël?

Et toi, comment prévois-tu bouger un peu durant le temps des Fêtes?

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