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3 alternatives zéro déchet pour des règles éco-friendly

Par Nerds – le dans Bien-être
En moyenne, une femme sera menstruée pendant une quarantaine d'années, ça fait donc beaucoup de tampons et de serviettes hygiéniques dans les déchets, n'est-ce pas? Heureusement, il est facile de faire un bon geste pour l'environnement grâce à des alternatives zéro déchet.

Adopter une attitude zéro déchet quand on a ses règles est un réel défi, car les serviettes hygiéniques, les tampons et leurs emballages ont tendance à s’empiler dans la poubelle. Et dans une vision plus globale, les statistiques rapportent qu’une femme aura besoin d’au moins 13 000 produits d’hygiène jetable dans sa vie pour gérer ses règles. Pour t’aider à mieux vivre tes menstruations, voici 3 solutions alternatives écoresponsables.

1 La DivaCup

La DivaCup est une coupe menstruelle en silicone souple de qualité chirurgicale. Elle s’insère facilement dans le vagin pour recueillir le sang tout au long de la journée, sans avoir à la changer de temps en temps. Dès que le besoin s’en ressent, tu peux récupérer la coupe, la vider et la rincer avant de la réutiliser. Le confort est au rendez-vous et il n’y a pas d’odeur. Toutefois, il faut prendre une taille bien adaptée pour une utilisation confortable. À noter qu’une coupe menstruelle est réutilisable et a une durée de vie de 5 ans. Si tu es incertaine quant à cette alternative, tu peux trouver toutes les informations à savoir avant de sauter le pas juste ici!


2 La culotte menstruelle

Autre alternative intéressante, la culotte menstruelle privilégie le confort de la personne qui la porte. En effet, il s’agit d’une culotte doublée disponible avec différents niveaux d’absorption des flux. Parce que les culottes épousent parfaitement les formes du corps, les risques de fuite sont diminués, tandis qu’il s’agit d’un dispositif tout à fait discret. Les seuls désavantages à la culotte sont le prix assez élevé (50$ en moyenne pour une culotte), le fait de devoir les laver et les sécher longtemps ainsi que leur utilisation qui est conseillée à celles qui ont un flux régulier et peu abondant. Ici, on connaît surtout la marque Thinx alors qu’en Europe, c’est plutôt la marque Fempo qui l’emporte.


3 Les serviettes hygiéniques/protège-dessous lavables

Les serviettes hygiéniques ou protège-dessous lavables se reconnaissent par la présence d’un bouton pression qui remplace la bande autocollante visible sur les modèles jetables, bien qu’une petite bande adhésive soit tout de même nécessaire pour bien les garder en place. Pour mieux s’adapter à tes attentes, ces protections lavables existent dans différentes tailles et l’on apprécie l’utilisation de tissus naturels et non blanchis, ainsi que les différents motifs colorés. L’absence de produits industriels irritants est également un véritable atout pour les personnes ayant une flore vaginale sensible. D’une durée de 2 à 3 ans, les serviettes hygiéniques lavables nécessitent un budget moyen de 7 à 14$ la pièce.

 

Faire le virage zéro déchet pour des règles écolos n’est pas si complexe, comme tu peux le constater. Il existe même plusieurs alternatives pour que tu puisses choisir celle qui te convient le mieux!


Crédit photo de couverture: Maridav | Pexels


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