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Être heureux à travers la tempête

Par Annick Gendron – le dans Bien-être, Psycho
Journée froide de janvier, on gèle. Bien à l'abri, ce sera une autre de ces journées où tu resteras réfugié dans la noirceur de ton nid. Pourtant, c’est le moment parfait pour admirer la chorégraphie des flocons de neige qui tombent dehors. Est-ce qu'un jour de tempête doit vraiment être synonyme de jour déprimant et assombri? Est-ce que s’apitoyer sur son sort est vraiment une option de choix?

À quel point se morfondre devant ce spectacle peut t’aider à être heureux?  Beau ou mauvais temps, bonne ou mauvaise nouvelle, respire le grand air et savoure chaque instant! C’est (malheureusement) la quête continuelle de la perfection qui risque de te faire passer à côté des plus beaux p’tits moments qui rendent justement ta vie bien plus que parfaite.  Je ne sais pas ce que l’avenir me réserve, mais ce que je sais, c’est à quel point je suis chanceuse d’être en vie. Vois-tu ta chance aussi ?

Combien de fois ai-je pensé à l’incroyable beauté du futur: «Ce sera mieux quand j’aurai fini les études, quand j’occuperai un emploi stable, quand j’aurai ma propre famille, quand les enfants seront plus vieux, quand je serai à la retraite.»? Mais au fond, pourquoi l’avenir semble si brillant quand pourtant, je ne cesse de me morfondre sur la vitesse à laquelle le temps file? Tout ce que je donnerais pour ralentir, voire arrêter le temps par moments. La beauté du présent n’est-elle pas plus radieuse que l’anticipation du futur? J’ai tendance à croire que les obstacles vont s’effacer lentement et qu’un jour, ils laisseront place à la parfaite quiétude. À la lumière du passé, n’est-il pas temps de réaliser que les obstacles seront toujours présents? Ils seront certes différents, ils évolueront, mais ils seront toujours là. Petits ou grands malheurs, ils deviennent des défis à surmonter et ce sont eux qui font de la vie une aventure.

La vie est un chemin et le bonheur ne se trouve pas au bout de celui-ci. Le bonheur est le chemin en soi et oui, il est parsemé d’embûches. La beauté, c’est qu’il est aussi parsemé de choses merveilleuses. Sur le chemin de la vie, comment apprécier les descentes sans avoir vécu les ascensions? Comment apprécier les douces chaleurs sans avoir vécu les grands froids? Comment apprécier le soleil sans avoir connu la pluie? Comment apprécier le beau temps sans avoir vécu la tempête? Sans oublier les portions de chemin sans embûches, celles où tu lèves la tête pour admirer la beauté du paysage, celles qui te rappellent que les p’tits riens sont toujours les bienvenus. Tu rêves d’Europe, de road trips et de grandes aventures comme s’ils étaient les seuls acteurs de tes souvenirs. Pourtant, ta mémoire regorge de moments anodins contre lesquels tu n’échangerais rien au monde. Tu te souviens des batailles de boules de neige? De ces journées où tous les flocons étaient beaux?

Tu es le seul et l’unique créateur de ton bonheur. Le bonheur est invisible pour qui refuse de le voir, mais tellement rayonnant pour qui le savoure. Au fond, il faut simplement savoir le saisir tandis qu’il est là et le serrer avec force et fragilité, de sorte qu’il ne prenne pas exemple sur le temps et qu’il ne file entre tes doigts.  La vie est simplement trop courte pour passer à côté.

C’est une belle journée de janvier, il neige.

C’est le moment parfait pour commencer à profiter de la tempête.

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