Il faut s’affirmer, mettre ses culottes comme on dit! Ah oui? Comment?
Ça veut dire quoi «s’affirmer»?
Je sais pas trop, mais j’imagine qu’on le découvre avec le temps et en voyant nos amis se faire mal menés par leur chum, coéquipier d’université, parents, etc . Premièrement, il faut essayer de se connaitre.. Ouais, plus facile à dire qu’à faire! En effet mes chers amis, c’est pas évident. Surtout notre génération de #YOLO, je voyage pour… pour… je sais pas trop… Eh ouais, on apprend à se connaitre en ayant des bonnes et des mauvaises expériences j’crois. Des mauvaises qui nous font faire des crises d’hyperventilation et des moments où l’on voudrait que ça finisse jamais pis qui nous rendent nostalgique en mettant notre tête sur l’oreiller.
Il faut se laisser une chance aussi. On veut tout, tout de suite! Et que la vie des gens sur Facebook semble dont ben hot pis tellement trop beau pour être vrai… Facebook c’est comme un movie, c’est arrangé avec le gars des vues! Faut faire la part des choses j’dirais.
Comment on s’affirme?
«Je veux pas faire des vagues, je vais juste laisser la poussière retombée et puis on s’appellera la semaine prochaine.» Oui, c’est bien de faire ça des fois, mais pas toujours et surtout pas avec les gens les plus proches de nous et les autres. C’est qui les autres? Le chauffeur d’autobus, la madame que tu sers à ta job pis les beaux-parents.
Quand un comportement (quelque chose qui est observable chez l’autre) t’énerve, prends une grande respiration et essaie de penser à qu’est-ce qui t’as énervé, quel était l’élément déclencheur et pourquoi ça te fait sortir de tes gonds. Une fois le «respirage de nez» effectué, demande-toi si ça faut la peine d’en parler à la personne concernée. Est-ce que ça va t’empêcher d’accumuler de la frustration contre cette personne? Est-ce que ça va changer quelque chose à votre relation (souvent on pense que non, parce qu’on se sent petit dans nos shorts, mais crois-moi, oui, souvent ça en fait une)? Est-ce que cette personne agit souvent de cette façon avec moi? On a tous des limites personnelles, il faut les respecter et les faire connaitre à ceux qui nous entourent.
Dans mon livre à moi, il y a deux types de personnes : ceux qui nous blessent par maladresse et sans aucunes mauvaises attetions et ceux qui le font en toute connaissance de cause. Pourquoi les gens seraient irrespectueux volontairement? Jalousie, leader négatif, mal de vivre qui cherche un bouc émissaire ou tout simplement « fou » (il n’y en a plus qu’on pense malheureusement). Les gens de la deuxième catégorie : non merci. C’est pas facile, vraiment pas facile, de mettre nos « culottes » avec nos proches, mais des fois, il le faut sinon ça te gruge de l’intérieur.
En résumé, il faut essayer de se connaître, déterminer quelles sont nos limites personnelles, pratiquer le «respirage de nez» et puis, la communication. La communication est habituellement l’étape la plus stressante. C’est pour cela que si tu connais tes limites et que tu les acceptes, et bien tu seras confiant et quand on est confiant, ça fonctionne. Il n’est pas question ici d’entretenir des relations de dominé-dominant avec son entourage. S’il-vous-plait, non, on est pas sorti du bois sinon.
Si tu as peur de perdre des gens, c’est normal et ça arrivera peut-être, mais dis-toi que ceux qui sont encore là, et bien, c’est eux qui en valent la peine. Va de l’avant, crois en toi et laisse tomber les boulets qui pèsent sur ton quotidien (c’est quétaine, mais c’est vrai!). Il s’agit ici de mettre les choses au clair et de faire des choix de vie, car à la fin de la journée, quand tu couches ta tête sur ton oreiller, c’est toi, et toi seul, qui vit avec tes choix et ta vie.
Amen.
