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10 livres pour démystifier la sexualité humaine dans toute sa splendeur

Par Marilou LeBel Dupuis – le dans Amour, Bien-être
Parce que la sexualité, ça ne se résume pas qu'à P in the V pis aux positions que tu peux faire au lit, voici 10 livres qui ont beaucoup à t'apprendre,

«Qui eût cru que le sexe ne se passait pas seulement entre une femme et un homme, qu’on pouvait être non monogames sans être des mardes pis que c’était pas tout le monde qui ressentait même le besoin d’avoir du sexe?»

Note que je suis vraiment sarcastique. Pourtant, c’est à peu près ça qui est normalisé un peu partout autour de nous. J’en conviens, on a vu de belles avancées au niveau des conversations et on commence à voir de la diversité dans les médias. Par contre, c’est loin de faire le tour de la sexualité humaine, qui est tellement complexe et se décline en tellement de manières différentes.

Aujourd’hui, je m’adresse à tout le monde avec ces suggestions de lecture. C’est pas parce que t’es monogame que tu peux pas avoir une belle réflexion sur ta capacité à aimer en lisant sur le polyamour. Pareillement, c’est pas parce que tu adores le sexe que tu peux pas lire sur l’asexualité, ou parce que tu es plutôt vanille que tu peux pas lire sur le BDSM. Finalement, c’est pas parce que t’es un homme que tu peux pas lire sur le traitement des femmes au lit par tes confrères, pis comment c’est difficile de s’en remettre parfois. Ces 10 livres, ce sont 10 livres pour nous faire grandir ensemble.

1 Sex at Dawn de Christopher Ryan

Si t’étais du genre à commencer tes dissertations de philo par «Depuis la nuit des temps/que le monde est monde», ce livre-là va te prouver que oui, ce sont des introductions valables! Sans blague, cet ouvrage remonte jusqu’à la préhistoire pour dresser un vrai portrait de la sexualité humaine dans toute sa gloire et sa splendeur. On y aborde autant la sexualité féminine que masculine, hétéro comme homosexuelle, et on jase beaucoup de non-monogamie et de la construction du mythe de la monogamie naturelle. À lire!


2 Sexual Intelligence: What We Really Want from Sex and How to Get It de Marty Klein

Sexual Intelligence, c’est la réponse axée sur le mental aux manuels de positions sexuelles. L’auteur est un sexologue et sociologue de formation, et ça paraît qu’il connaît bien son sujet! En fait, il y aborde l’importance de notre état mental et émotionnel lors de nos rapports sexuels. Une importance qu’il dit plus grande que n’importe quelle position, d’ailleurs! Son but à travers ce livre est de nous aider à voir le sexe d’une manière différente pour ensuite mieux en profiter. Pourquoi pas?


3 Le principe du cumshot de Lili Boisvert

Lili Boisvert, tu la connais peut-être à travers son émission Les Brutes qu’elle coanime avec Judith Lussier. Non? Sexplora? Non plus? Bon. En tout cas. Le principe du cumshot, c’est le livre le plus féministe de cette liste, où on jase de la sexualité féminine. On aborde de front les mythes entourant celle-ci, notamment que, nous les femmes, on aurait moins de libido que les hommes. C’est l’ouvrage à lire pour toutes les personnes tannées des stéréotypes pis des explications pseudo-biologiques sur les femmes et le sexe.


4 Straight: The Surprising Short History of Heterosexuality d’Hanne Blank

Le titre dit pas mal ce que c’est. Si tu t’intéresses aux constructions sociales autour de la sexualité/des orientations sexuelles, c’est un bon livre pour toi.


5 The Invisible Orientation: An Introduction to Asexuality de Julie Sondra Decker

Parce que quand on parle sexualités, on oublie vraiment souvent que l’asexualité existe. Si, comme moi, t’es curieux ou curieuse d’en savoir plus, on va commencer par là ensemble.


6 The Sexual Healing Journey: A Guide for Survivors of Sexual Abuse de Wendy Maltz

Un livre très important pour les personnes qui ont vécu un/des traumatisme(s) sexuel(s), peut importe leur genre. En fait, ça peut être un bon livre à lire même si ce n’est pas ton cas, simplement parce qu’il est probable que tu aies un.e partenaire dans ta vie qui a vécu cette situation, malheureusement. Le guide est très concret, étape par étape, et contient de nombreux témoignages aussi.


7 Polyamorous: Living and Loving More de Jenny Yuen

Polyamorous est un livre qu’il fait vraiment bon lire pour réfléchir sur nos manières d’aimer. Oui, on parle de monogamie, de non-monogamie et de polyamour, mais on parle aussi d’honnêteté, d’incertitudes et de jalousie dans le couple. Ces thèmes sont universels, polyam ou pas. Le livre est rédigé comme une enquête journalistique, c’est agréable. Concrètement, on y mélange informations historiques et sociologiques avec les témoignages de dizaines de personnes. Ça donne de quoi qui se lit très bien.


8 Corps accord, guide de sexualité positive

Je ne sais pas trop comment te parler de ce guide-là. C’est pas quelque chose à lire d’une couverture à l’autre nécessairement, mais c’est un bon ouvrage de référence pour tout ce qui concerne les femmes et la sexualité. Je le recommanderais aux personnes qui s’ouvrent sur le féminisme et sur leur vie sexuelle en même temps.


9 Not That Bad de Roxane Gay

Pas un livre qui parle de la sexualité de front, mais on s’entend, la culture du viol touche toutes les femmes, que ce soit directement ou indirectement. Il va sans dire que nos vies sexuelles en ressentent les impacts. Cette anthologie regroupe des textes puissants écrits par des dizaines de femmes cis et trans ainsi que quelques hommes. C’est un livre à lire absolument.


10 BDSM: les règles du jeu de Jessica Caruso

Bon, j’ai essayé très fort de te trouver une image Instagram de ce livre, mais taper #BDSM n’a pas dévoilé le résultat escompté, héhé. Il y a beaucoup d’ouvrages sur le sujet en anglais, mais BDSM: les règles du jeu est le premier livre en français (pis québécois en plus!) sur le BDSM. On y aborde le sujet sans préjugés, efficacement, et surtout, en gardant toujours en tête la notion de consentement.

 

J’espère que tu auras trouvé de quoi satisfaire ta curiosité et ta soif de connaissance parmi ces livres! Si tu as une suggestion qui n’est pas dans ma liste, n’hésite pas à me le faire savoir en commentaire. Bonne lecture!


Crédit photo de couverture: Charles PH | Unsplash


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Marilou LeBel Dupuis

Marilou est une bachelière en éducation qui fait tout sauf enseigner au Québec. Ses amies, écrire, voyager et le Red Bull aux bleuets la rendent heureuse