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Sors-tu vraiment de ta zone de confort?

Par Laurence Lécuyer – le dans Bien-être
Nous possédons tous ce petit endroit douillet où nous pouvons être complètement nous-mêmes. Cette espace confortable qui nous sécurise. Ce lieu, ces visages familiers, ces habitudes et cette routine en font tous partie. Cette zone de confort, où enveloppés dans nos couvertures, nous nous fermons un peu au reste du monde pour chérir nos petits plaisirs secrets.

Lorsque nous vivons un moment difficile, un grand stress ou encore une montagne russe d’émotions, nous nous y réfugions. Ces limites plus ou moins définies nous procurent un apaisement, une tranquillité rassurante permettant de nous ressourcer. Il suffit d’un bon chocolat chaud, d’une couverture et d’un film pour nous y plonger tête première.

Évidemment, ce n’est pas dans le confort de notre lit que nous allons créer les souvenirs qui nous donnent des étincelles dans les yeux. C’est en osant faire des folies que nous allons fabriquer des moments incomparables dans lesquels nous façonnerons notre personnalité. L’audace n’est pas toujours garante d’une réussite, mais elle témoigne d’une confiance en soi digne d’être soulignée. Cette force de caractère ne semble pas être donnée à tous, mais tous peuvent petit à petit tenter de la développer. Il suffit d’être déterminé à atteindre ses objectifs.

Pourquoi ne pas cultiver ce désir de sortir de sa zone de confort en dressant une liste de choses à accomplir par soi-même? Ces actions dont nous avons tendance à déléguer aux autres par crainte d’échec ou par peur du ridicule: aller au cinéma seule quand nous en avons l’envie, chanter à tue-tête même si notre voix est atroce, cesser de censurer nos pensées par crainte de l’affrontement, oser prendre les devants dans une relation… Pourquoi pas?

Après tout, nous avons tous ce sentiment victorieux lorsque nous réussissons à accomplir un défi personnel. Pourquoi ne pas perpétuer ce feeling au quotidien? En nous contraignant à sortir de notre zone de confort, une certaine ouverture se forme sur le reste du monde et sur ces idées préconçues qui nous empêchent de vivre de belles aventures inattendues. Donnons une chance à la vie de nous épater. Osons.

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