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3 façons faciles de rester actif en voyage!

Par Laurence Leduc – le dans Voyage, Voyager mieux
Tu as beau être en voyage, il n’y a aucune raison pour ne pas te garder en forme! Alors, pas d’excuse! Plusieurs exercices sont faciles à faire pendant un voyage pour dépenser son énergie.

Les grands centres

Il fait beau? Il fait chaud? Louer un vélo est la meilleure manière de découvrir les milieux urbains. En plus de faire de l’exercice, le vélo te permettra de te déplacer dans des lieux que tu n’aurais pas pu découvrir en transport en commun ou en taxi. La bicyclette sera parfaite pour te déplacer au rythme que tu souhaites et ainsi profiter au maximum de toutes les découvertes à faire dans la ville. 

Source d'image: blog.yanidel.com
Source d’image: blog.yanidel.com

Le bord de mer

Plusieurs activités nautiques sont habituellement faciles d’accès dans les lieux touristiques proches des côtes. Pourquoi ne pas passer une journée à nager, faire de la plongée ou bien de la planche à voile sur la mer? Les sports nautiques sont tellement agréables et te permettront d’explorer toutes les beautés du pays. Tu ne pratiques aucun de ces sports? Alors c’est le temps de t’y mettre! Des cours pour débutant sont souvent proposés aux étrangers qui souhaitent vivre une expérience unique.

Source d'image: www.meltyxtrem.fr
Source d’image: www.meltyxtrem.fr

Les montagnes

Tu es un adepte de montagne ou de plein air? Plusieurs parcs nationaux sont ouverts à travers le monde pour offrir aux visiteurs une expérience en nature. Que ce soi pour une journée de marche ou bien pour un séjour de plusieurs jours, assure-toi d’être bien préparé et de bien t’informer sur les facteurs climatiques changeants du pays. De plus, n’oublie pas de prendre connaissance des niveaux de difficulté des trajets disponibles afin de choisir une randonnée qui te sera appropriée.

Source d'image: sonutri-dieteticienne.fr
Source d’image: sonutri-dieteticienne.fr

Que tu choisisses de faire des sports nautiques ou bien de la marche à pieds, profite de chaque moment de ton voyage pour apprécier les magnifiques décors que tu auras la chance de découvrir. Toutefois, fais bien attention à toi, un accident est vite arrivé! Il serait alors bien malheureux de passer le reste de tes vacances entre quatre murs d’un hôpital!

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