6 trucs pour rester motivée au travail cet été

Le printemps tarde à s’installer pour de bon, mais on ne se le cachera pas, on rêve toutes déjà aux soirées chaudes d’été à siroter un p’tit drink sur une terrasse.  L’été, il fait beau, il fait chaud et les gens semblent plus heureux. On a envie de sortir et de simplement en profiter un peu! 

Malheureusement, même si on adore l’été et qu’on aimerait pouvoir en profiter tous les jours, nous avons des factures à payer et nous devrons probablement rester enfermées au bureau même lorsqu’il fera super beau!

Voici donc quelques trucs pour t’aider à tenir le coup durant cet été!

 

 

Profite de ton heure du lunch pour sortir à l’extérieur

Lorsqu’il fait beau, rien de mieux que de prendre le temps de prendre l’air un peu. Rien de mieux pour s’aérer l’esprit, même si ce n’est que quelques minutes. Ça te permettra de revenir plus concentrée et tu auras eu l’impression d’avoir pu profiter un peu du beau temps durant ta journée.

 

Apporte le soleil au bureau

De mon côté, durant l’été j’en profite souvent pour ajouter de la verdure et des couleurs sur mon bureau. J’ai acheté un plant de bambou pour décorer mon bureau et j’aime bien ajouter des fleurs fraîches à l’occasion. Ça me donne un peu l’impression d’être à l’extérieur et ça met de la couleur dans mon quotidien. Ça peut aussi être de simplement apporter des lunchs plus colorés comme des salades avec des fruits de différentes couleurs. Ça paraît simple, mais inconsciemment, ça fait une différence.

 

Profite des week-ends pour t’évader et décrocher

L’été, c’est le moment idéal pour les roadtrips. Même si tu es épuisée de ta semaine et que tu as envie de t’enfermer à la maison pour écouter des séries. Fais-toi une faveur et organise des week-ends à l’extérieur de chez toi. Que ce soit en camping, dans un chalet ou même un week-end de surf aux États-Unis, peu importe, l’important c’est que tu sortes de ton quotidien. Tu verras tout de suite la différence.

 

Profite de tes soirées même si tu es fatiguée

Prendre l’air te donnera l’énergie pour affronter ta journée du lendemain (sauf si tu rentres à 3h du matin). Casse un peu ta routine une fois de temps en temps. Profites-en pour organiser des 5 à 7 avec des amies, aller te promener dans le Vieux-Port ou dans l’un des nombreux festivals qui aura lieu tout au courant de l’été à Montréal. Ça te permettra de casser un peu ta routine de métro-boulot-dodo.

 

Fixe-toi un objectif pour l’été

Par exemple, tu pourrais te fixer l’objectif d’économiser 1000$ pour aller en voyage à la fin de l’été. Cela te permettra de rester concentrée au bureau, car tu sauras que tu travailles fort pour atteindre cet objectif.

 

Prends des vacances

Je le répète encore une fois, l’été c’est aussi fait pour en profiter. Si tu peux te permettre des vacances fais-le! Même si c’est seulement pour quelques jours. Tu le sais comme moi, malheureusement, au Québec, l’été ne reste pas longtemps. Alors, profites-en et prends quelques jours ou même quelques semaines pour décrocher. Tu reviendras fraîche et dispo au bureau (ou à l’école) par la suite pour affronter l’automne.

Bref, ce sont des trucs simples, mais qui peuvent réellement faire une petite différente sur ton humeur et ta motivation au travail chaque jour. Lorsqu’on se sent bien, on est plus performant et lorsque nous sommes plus performants, nous sommes souvent bien plus motivées. Ce ne sera pas toujours facile d’être enfermées au bureau avec un soleil brillant et une chaleur digne du Costa Rica, mais il suffit de prendre le temps de profiter des petits moments de liberté que nous avons en dehors des heures de bureau!

 

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Commentaires

Valérie Martel Amatrice du #cheatday et grande indécise de la vie, elle rêve de créer le prochain Google ou de passer ses journées à siroter des mojitos au soleil.