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5 événements à ne pas manquer pour la yogi en toi

Par Audrey-Ann Heafy-Saucier – le dans Bien-être, Divertissement
Tu es à la recherche de nouvelles activités pour le printemps? Tu penses (constamment) à l’été qui s’en vient? Tu veux te mettre en forme, mais aussi t’amuser? Tu es une yogi ou tu veux en devenir une? Tu veux bouger tout en laissant ton cerveau à la maison?

J’ai la solution! En fait, j’ai 5 solutions pour toi. Montréal et ses environs regorgent d’activités inusitées et d’événements qui sortent de l’ordinaire afin d’inciter les gens à bouger. Avec l’arrivée du printemps, c’est motivant! Aussi bien en profiter pendant que ça passe.

1. Lolë Meet-ups

Créateur d’expériences, Lolë a mis sur pied un programme de meet-ups partout au Canada (et même aux États-Unis et en Europe) afin de rendre le yoga accessible. Ces rassemblements urbains prônent l’activité physique et les nouvelles rencontres. Sous différents thèmes, lieux et styles, Lolë offre des activités gratuites (ou à petits prix) et aux places limitées. Il demeure important chez Lolë d’inspirer les femmes à trouver l’équilibre entre la vie urbaine et la nature en prônant le sport ainsi que le plaisir. Cette entreprise socioresponsable supporte les communautés locales et aspire à faire une différence en améliorant la qualité de vie de tous, le tout en partageant des moments de qualité. Leur mission: aider les femmes à profiter de la vie, bouger et s’investir au sein de leurs communautés.

Voici les prochains meet-ups à Montréal :

– Yoga doux et massage avec Isabelle Berger au Studio Vert Prana (28 mars)

– Hatha yoga fondation avec Sophie Lapierre au Lolë Ste-Catherine (28 mars)

– Essentrics avec Raquel Bastazin au Lolë Westmount (29 et 30 mars)

– New moon yoga au Lolë Ste-Catherine (31 mars)

2. Daybreaker, 1er avril

Daybreaker Denver // Morning Masquerade Teaser

✨ When you think about sleeping in, but the morning is masquerading. ?Thank you K23 for capturing the mischief from our Denver Morning Masquerade. On Feb 15th, we’re back in Colorado to get down at the Boulder Museum Of Contemporary Art! ? Snag tix: daybreaker.com/city/bldr

Posted by DAYBREAKER on Monday, January 30, 2017

Wake up and dance! Ce mouvement social met de l’avant la femme d’où sa thématique Le futur est féminin afin de célébrer la vie et celle qui la donne. Cette fête matinale combinant yoga et danse prône un mode de vie sain et équilibré. Leur but? Réunir des gens d’un peu partout, s’amuser, bouger et échanger. Cette activité favorise les nouvelles rencontres et donne un boost afin de commencer la journée du bon pied. Il suffit de regarder leurs vidéos et se laisser aller! L’événement DayBreaker sera de retour à Montréal le 1er avril prochain. Dépêche-toi à te procurer tes billets!

3. Retraite de yoga champêtre au domaine Bleu Lavande, 8 et 9 juillet

Bleu Lavande invite la population à venir se recueillir au cœur des champs de lavande durant la période de fleuraison afin de participer à une expérience de yoga hors du commun. Cette escapade dédiée au bien-être et au calme transportera quiconque à la recherche de zénitude et de bonheur. Vivez l’expérience complète avec le week-end ou seulement une journée afin de venir vous ressourcer durant quelques heures. Les forfaits comportent l’accès à toutes les activités (yoga, Qi Gong, méditation, musique live, marche méditative), smoothies, repas, collations et tisanes.

Ps: il est possible de faire du camping en bordure des champs de lavande pour un léger supplément!

4. Retraite Grand Air et Eau Fraîche par Juna Yoga, 7 au 9 juillet

Réservée aux femmes et conçue par des femmes, cette retraite saura vous transporter en s’appuyant sur les bienfaits associés au yoga sur planche à pagaie (ou paddle board pour les yogis de ce monde) et ce sur l’un des plus beaux lacs des Laurentides. D’une durée de trois jours et deux nuits, c’est le moment opportun pour reprendre contact avec la nature et faire le vide. C’est trois journées d’immersion en nature permettent de se ressourcer et de prendre des décisions équilibrées pour les diverses sphères de la vie dans un univers reposant et apaisant.

5. Festival Wanderlust Tremblant, 24 au 27 août

Un grande fête célébrant la vie, l’entraide et le bien-être, le Wanderlust est un rassemblement d’instructeurs de yoga et de méditation, de musiciens, de conférenciers, d’artistes et de chefs afin de vous faire vivre une retraite des plus paisibles. Au cœur du Mont Tremblant, cette expérience vise une quête identitaire personnelle à chacun. Peu importe les intentions de ses participants, ce festival vise à faire une différence dans le quotidien des gens grâce à de nouvelles idées, rencontres, habilités ainsi qu’ une paix intérieure renouvelée. Randonnée pédestre, course, vélo, spectacles de musique, méditation, yoga, conférences, cuisine artisanale de rue, gastronomie biologique et bien plus encore vous attendent!

Bonne détente!

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