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L’équitation, pourquoi pas ?

Par Ethel Gutierrez – le dans Divertissement
Source: www.coupdepouce.com
Source: coupdepouce.com

Que dirais-tu de sortir des sentiers battus et d’aller faire un peu d’équitation seul(e), en amoureux ou entre amis ? Voici mes suggestions et les bienfaits que cela peut te procurer.

Faire de l’équitation va te permettre de profiter du grand air et d’oxygéner un maximum. Cela va également te permettre de t’évader du stress et des contraintes du quotidien. Cette activité développe l’équilibre et la coordination gestuelle.

L’équitation est très bénéfique. Elle fait appel au tonus musculaire et non à la force. Diriger le cheval se fait en utilisant les jambes, les cuisses et les bras. Toutes les allures (trop, galop, pas) font travailler tes muscles qui sont rarement sollicités. Par exemple, les abducteurs (l’intérieur des cuisses).

Monter à cheval va te permettre va t’apprendre à savoir faire confiance, mais également à prendre confiance en toi. L’équitation te permet d’affronter tes peurs, de savoir te maîtriser en cas de problèmes. Tout le monde le sait, un cheval est imprévisible et tu dois être en mesure de garder ton sang-froid dans n’importe quelle situation.

Source: www.equitationnouvellefrance.com
Source: equitationnouvellefrance.com

Centre d’Équitation Nouvelle-France

Situé au pied du Mont-Saint-Hilaire, ce centre offre des randonnées équestres en montagne. Tu pourras y apprendre les techniques de bases et d’expérimenter les différentes allures (trop, galop, pas). Arrivé sur place, un cheval te sera attribué selon ton expérience, ton aisance et ta corpulence.

Tarifs :
– Activité d’une heure : 30$
– Activité de deux heures : 50$

Source : www.ecoledequitation.com
Source : ecoledequitation.com

École d’équitation 101

À seulement 20 minutes de Montréal, cette école offre plusieurs forfaits personnalisés. Par exemple, randonnée en forêt, cours d’équitation, journée en plein air avec les chevaux, etc.

Tarifs :
– Privé : 45$
– Semi-groupe : 30$
– En groupe : 25$
– Randonnée : 28$ de l’heure

Source : www.ranchliberte.ca
Source : ranchliberte.ca

Ranch Liberté

Ce ranch offre un forfait Bed & Breakfast qui inclus deux nuits pour deux personnes, 5 repas compris dont 2 lunchs pour apporter lors de votre randonnée d’équitation, ainsi que 5 heures d’équitations réparties en deux jours dans les sentiers forestiers.

Tarifs :
– 25$/heure

Et toi, as-tu déjà fait de l’équitation ?

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