Faire du jogging en ville, c’est possible!
Je sais que ce n’est pas fait pour tout le monde joggeurs sur la rue Sainte-Catherine tout en sueur devant les milliers de piétons et d’automobilistes frustrés.
Par contre, ce n’est pas parce que tu habites à Montréal que tu dois te taper 45 minutes de tapis roulant au gym tout l’été si tu as envie de faire de la course à pied.
Il n’y a rien de plus plate que de courir à l’intérieur devant une fenêtre qui laisse voir le beau soleil dehors. Voici donc quelques endroits où courir, faire du vélo ou tout simplement prendre de l’air dans la métropole.
Le parc Lafontaine
On va se le dire, le parc Lafontaine est l’endroit parfait pour flâner, pas nécessairement pour faire du sport. Sauf que l’autre fois, entre deux gorgées de bières, j’ai vu des gens traverser le parc au pas de course, des jeunes qui jouaient au frisbee et un couple qui pédalait tranquillement.
C’est vraiment un bel endroit à Montréal pour être à l’extérieur, l’ambiance est bonne et les gens sont sympathiques. Personne ne va te juger si tu portes des leggings fleuris pour faire ton jogging.
Le parc Maisonneuve
C’est un des parcs que je préfère puisque… j’habite juste à côté! J’adore m’y promener en vélo surtout, mais je croise toujours des joggeux.
C’est grand et il y a du vert partout, ce qui fait beaucoup de bien lorsqu’on passe nos journées à voir des buildings ou des magasins. En plus de ça le parc est tout près du Jardin Botanique,tant qu’à y être!
La piste cyclable sur Notre-Dame
Non ce n’est pas un parc, mais c’est l’endroit idéal pour courir/faire du vélo en sécurité tout en ressentant la grande ville. La rue Notre-Dame est toujours pleine de voitures, de bruit de klaxons et de traffic, et la piste cyclable est juste à côté. Le petit chemin est séparé par des arbres et un trottoir alors on a un tout petit peu l’impression d’être dans la nature.
Le parc du Mont-Royal
On ne peut pas passez à côté, la montagne donne un bon défi aux coureurs puisque le trajet est toujours en pente. Je l’ai fait une fois et je trouve qu’il n’y a rien de plus satisfaisant que d’arriver en haut, de boire un gorgée d’eau et de regarder Montréal vu d’en haut.
Il y a beaucoup d’arbres et de nombreux maringouins, ce qui permet d’oublier par moment qu’on est en ville.
Alors cet été, aucunes excuses (ok sauf la pluie), on profite du soleil et on va jouer dehors!
Par Stéphanie Guay
Collaboratrice spontanée
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