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Faire un ménage de printemps dans sa vie

Par Marilyne Jetté – le dans Amitié, Psycho
Avec la venue du printemps, je n’ai pas eu seulement envie de faire du ménage dans mes habits, mais aussi dans ma vie. Comme c'est la saison du renouveau, j’ai envie de mettre de l'ordre dans mes idées, dans mes relations et dans mon emploi du temps, question de me libérer de ce qui me pèse et d'accorder plus de place à ce qui rend ma vie plus belle et plus légère.


Pour la saison des fleurs, faites-vous-en une! Prenez le temps de faire un peu de ménage dans votre vie, de garder ce qui vous est utile et qui embellit votre vie et de vous départir de ce qui l’encombre. Ainsi, vous investirez en vous et vous vous façonnerez une vie qui vous ressemble davantage, qui vous inspire et vous fait vibrer. Voici quelques conseils pour y arriver!

Bien s’entourer

Miser sur la qualité de vos relations plutôt que sur la quantité. À cet effet, il vous faudra peut-être faire un ménage parmi les gens que vous avez laissé entrer dans votre vie. Effectivement, s’il y a des personnes qui vous tirent vers le bas, qui vous empêchent d’avancer ou d’être vous-mêmes, vous devez apprendre à vous en détacher et à les laisser partir. Même si ce sont des personnes que vous connaissez depuis longtemps et avec qui vous avez beaucoup de souvenirs, des beaux comme des moins beaux. Vous avez le droit de vous poser des questions telles: Qu’est-ce que cette personne m’apporte aujourd’hui? Contribue-t-elle à mon bonheur/bien-être? Avons-nous des intérêts en commun? Est-ce que j’ai encore envie de poursuivre cette relation? La vie est trop courte pour perdre votre temps et votre énergie à entretenir des liens avec des personnes qui ne vous apprécient pas à votre juste valeur, qui ne vous font pas sentir bien ou qui vous apportent simplement plus de négatif que de positif.

Faire des choses qui vous plaisent

Sachez identifier ce qui vous plaît, ce qui vous allume et accordez-y une place de choix dans votre vie. Que ce soit de pratiquer un sport, de jouer d’un instrument, de vous réunir entre amis, de lire un bon livre ou d’aller au cinéma. Toutes les réponses sont bonnes et méritent votre attention et votre temps!

Écoutez-vous et respectez vos envies et vos besoins. Vous recevez une invitation et n’avez pas envie d’y aller? Alors, déclinez celle-ci respectueusement. Vous avez le droit! En disant «non» à certaines choses dont on n’a pas envie, on se dit «oui» à soi et c’est très bien comme ça. Permettez-vous de mettre le doigt sur ce que vous n’aimez pas, ce qui vous occasionne du stress ou un certain mal-être et tentez d’éliminer ou de minimiser sa présence au sein de votre vie.

Allez, tous à vos serpillières et vos plumeaux! Dépoussiérez vos passions, vos intérêts ou de vieilles amitiés qui vous manquent et jetez aux ordures ce qui vous mine le moral et vous empêche d’avancer!

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