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‘SUP, Montréal? Un nouveau festival de surf débarque!

Par Alice Gaudreau – le dans Divertissement
Sors ton maillot le 14 août prochain parce que le MTL SUP FEST organisé par Montréal Eau Vive va transformer la ville en Hawaii. C'est au Parc des Rapides de Lasalle que ça se passe, pour une journée complète de courses, cours, workouts et découvertes sur le surf!

Le SUP, c’est un acronyme pour le stand-up paddle, un type de surf où on utilise une pagaie pour se propulser à travers les eaux en gardant son équilibre debout. C’est un entraînement pour tout le corps, en plus d’être une raison vraiment cool pour aller jouer dans l’eau toute la journée.

SUP black and white Photo KSF / Photographe Mike Hitelman

Si tu n’as jamais fait de surf de ta vie, n’aies crainte! Tu pourras quand même crier Aloha! et te laisser emporter par les festivités. C’est parfait pour les débutants puisque le SUP est un exercice à faible impact sur les articulations. Malgré ça, le SUP reste un workout digne de ce nom, avec une dépense énergétique d’environ 700 calories par heure de surf. De quoi te permettre de manger un cupcake à ton retour à la maison!

Chaque activité coûte 19$. Voici celles que tu vas préférer, selon ton profil.

Pour le surfeur curieux

Essaie la clinique d’initiation Eau Vive qui s’adresse à tous ceux qui n’ont jamais essayé le SUP. En 2h, un instructeur t’apprendra les techniques de SUP et tu pourras même faire une petite descente dans de minis-rapides. Tu pourras aussi faire une course – compétitive ou non – pour débutants.

Pour le surfeur zen

Laisse-toi tenter par le SUP Yoga où tu pourras pratiquer ton équilibre tout en admirant l’eau miroitante autour de ta planche flottante.

Pour le surfeur aguerri

Booste ton adrénaline avec la course qui passe par les rapides de Lachine, puis dépasse-toi avec le SUP Fitness, un vrai workout musculaire et cardio.

surf-yoga Photo KSF / Photographe Mike Hitelman

T’adores le SUP? Pour toute la saison, profite de notre rabais exclusif de 15% sur la boutique en ligne de Maeva Surf  (rabais non applicable sur l’équipement et les rashguards)! Code promo: lesnerds15

Il ne te reste plus qu’à aller voir leur événement Facebook. Bon surf!

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