Karine Boileau

Bachelière en communication et agente de bord, Karine fait son jogging dans différents fuseaux horaires en multipliant les pique-niques accompagnés de cava!

Je suis tombée en amour avec la méditation

Karine Boileau 0
Mon but aujourd’hui est simplement de démocratiser la méditation. Je suis tombée en amour avec prendre le temps de s’arrêter et se recentrer.

L’Islande en 24 heures chrono

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L’Islande : ses plaines, ses lacs, ses sources d’eau thermique, ses glaciers et ses étendues de verdure. Il y a vraiment de quoi rêver.

Chambly célèbre le houblon au Festival Bières et Saveurs

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J'ai hâte au Festival Bières et Saveurs parce que l'événement me procure une grosse vague de bonheur.

Un week-end de rêve à Wanderlust Tremblant

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Se déroulant à Tremblant du 24 au 27 août prochain, le festival Wanderlust rassemble les adeptes de yoga pour un week-end exaltant et hors du commun.

6 trucs pour mieux vivre avec ton eczéma

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L’eczéma ça fait mal. C’est gênant, ça brûle pis c’est pas beau. Quand tu as une crise, tu ne penses qu’à ça et tu as littéralement envie de t’arracher la peau.

Cesser de se comparer pour apprendre à s’aimer

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La société met la barre haute en terme de standards. Pourtant, la journée où tu cesseras de te comparer, c'est là que tu feras tourner les têtes.

Lettre à mon corps

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Mon corps, mon plus fidèle partenaire, je veux que tu saches que je t’aime. Ce n’est pas arrivé du jour au lendemain, j’ai dû apprendre à te connaître.

Réseauter pour s’inspirer et célébrer

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On ne fait pas assez de partys d'expertise. Une soirée où on mettra nos compétences à l'honneur dans le but d'agrandir notre réseau de contacts!

4 trucs pour un voyage en famille zen

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Cette année, tes parents ont eu pitié de ta situation financière. Ils ont donc invité toute la petite famille pour des vacances comme dans le temps.

Gérer ses défauts: mission impossible?

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C'est à toi de te définir! Il en va de même pour toutes les mauvaises manies ou petits défauts que tu souhaiterais améliorer.

Prague la toute belle, le temps d’une escale

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Je suis bouche bée devant la beauté de Prague. L’ambiance y est à la fois décontractée et sophistiquée: c’est magique.

Mission Montjuïc: À la conquête de Barcelone

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Comme elle est drôle la vie. Aujourd’hui, je me suis rendue au site du Parc de Montjuïc pour la première fois en sept ans. Mes souvenirs sont flous.

Depuis quand on manque de temps?

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Le temps est notre plus grande richesse et on l’oublie trop souvent. Combien de minutes est-ce qu’on perd à flâner sur Instagram par habitude?

Une amie pour chaque doigt de la main

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L’amitié c’est spécial. Et puis tranquillement, le temps fait son oeuvre et on se retrouve chacune sur sa vague de routine à gérer son propre quotidien.

Audace, passion et chocolat

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À l’Académie du Chocolat du Canada, l’ambiance était à la célébration alors que Cacao Barry présentait avec fierté sa nouvelle vedette: le Zéphyr Caramel.

Barcelone, du bonbon pour l’âme

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Que dire des nombreux restaurants à tapas du Barri Gòtic comme le Zero KM ou, le préféré des végétaliens, le Cat Bar CAT! Barcelone, c'est la vie!