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Crise: une application qui pourrait te servir!

Par Pascale Boutin-Guertin – le dans Psycho
Nous connaissons tous une personne, de loin ou de près, qui a déjà vécu des moments difficiles. Perdre ses repères, ça peut arriver à n’importe qui, et survenir à n’importe quel moment. Personne n’en est à l’abri!
girlUnsplash

Dans un premier temps, je dois t’avouer qu’il y a eu des périodes où c’était bien noir dans ma tête. Je n’avais plus le goût à la vie. Rien ne me tentait. Je passais mes journées en boule dans mon lit, désemparée.

Si j’avais besoin d’aide? Oui, certainement. Mais où, comment?

À notre époque, les gens sont de plus en plus confrontés à des situations de détresse et, malheureusement, ne savent pas vers quelles ressources se tourner. Très souvent — et oui, je parle en connaissance de cause —,  les personnes en crise se retrouvent à attendre plusieurs jours à l’urgence psychiatrique de l’hôpital. Horrible!

Cette expérience douloureuse m’a longtemps trotté dans la tête. Et un soir, l’illumination! J’me suis dit, c’est ça que ça prend! J’étais à ce moment-là responsable des communications dans le cadre d’un contrat de travail avec les centres de crise du Québec. J’ai soumis mon projet et il a été magnifiquement bien accueilli!

Alors voilà, j’ai développé l’application mobile Crise pour les adultes en détresse et leurs proches. Celle-ci a été lancée en octobre 2015. C’est un outil que chacun de nous devrait avoir: c’est de l’aide à portée de main 24/7!

Il suffit de quelques clics pour que tu puisses recevoir une aide téléphonique immédiate avec un intervenant spécialisé, en tout temps. La géolocalisation permet aussi d’indiquer la ressource d’intervention de crise la plus près.

Tu vas me dire: «Ouin, mais j’ai pas besoin de ça moi!». En ce moment, peut-être pas. Mais ton ami(e) qui te confie avoir des idées noires, et pour qui tu es inquiet, peut-être. (l’ayant téléchargé, c’est plus facile de le proposer). Et en appelant toi-même, tu peux recevoir du soutien et des conseils d’intervenants.

Ce n’est pas une application que tu vas utiliser tous les jours, mais elle sera là, au besoin. Pour toi, une amie, un frère, une tante, etc. On ne sait jamais!

Et tu sais quoi? C’est gratuit!

Le fait d’en parler quand on se sent vulnérable, ce n’est certainement pas un signe de faiblesse. Au contraire, c’est plutôt laisser s’exprimer la partie saine de soi qui cherche à se sentir bien!

L’application Crise est disponible gratuitement pour téléchargement dans l’App Store et sur Google Play.

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