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Blues de fin de session? Par ici!

Par Nerds – le dans Santé, Vie étudiante

Un blues de fin de session, c’est quand tu t’assois devant la montagne de travaux que tu as à faire et que tu ne trouves plus la force de la gravir. C’est quand tu navigues «par hasard» sur les sites de voyages à rabais et que tu demandes déjà à tes amis de t’accompagner (tsé, hypothétiquement, on sait jamais). C’est quand tu te sens tellement fatigué que tu passerais ta journée à dormir ou tenter de rattraper Suits, 19-2 et Mixology (okay, pas besoin d’être en blues de session pour avoir envie de passer sa journée couchée avec Harvey Spencer, je le concède!).

Photo : Pintarest
Photo : Pinterest

Peu importe où tu es rendu dans ton cheminement scolaire, il est normal d’avoir ces périodes de découragement et de doutes; on passe tous par là, durant une session ou une autre. En fait, je considère même cela sain, jusqu’à un certain point, car cette période te permettra de prendre un temps d’arrêt et de te recentrer.

Mais pour le moment, la session suit son cours et il te faut retrouver ton étincelle d’étudiant motivé à réussir!

Voici 3 astuces pour y arriver :

  1. Arrête-toi un instant, prends une grande respiration et convaincs-toi que tu vas réussir à passer au travers des semaines qui restent. S’il te plaît, ne te laisse pas tomber.
  1. Planifie-toi des «café-études». Sélectionne ton meilleur repaire pour étudier et invites-y des amis, qu’ils soient dans ton domaine ou non. Le fait est que tu les motiveras à plancher sur leur propre montagne de choses à faire, mais en plus, tu pourras avoir de leurs nouvelles et un semblant de vie sociale! Une pierre, trois coups.
  1. Sors dehors! L’hiver, même si cela ne semble pas être une évidence, est bel et bien derrière nous! Il n’y a jamais trop de choses à faire pour s’empêcher de s’accorder une pause, une bouffée d’air frais. Je suis convaincue que certains d’entre vous qui lisez ces lignes se sont dits : «quand les trottoirs seront secs, je recommence la course». On est là, les trottoirs sont secs.
Photo : Fanny Cantin
Photo : Fanny Cantin

Parez-vous d’une des 8 pairs de joggings que vous avez accumulées ou de votre pantalon Adidas classique (3 barres blanches), de vos bas de soccer, de vos espadrilles fluo et allez courir!

La motivation, ça se retrouve en gagnant des petites batailles, comme celle de la course. Permettez-vous ces victoires, car vous en serez doublement gagnants.

Si vous avez d’autres astuces de remotivation à partager avec les Nerds : on vous lit.

Alors surtout : ne lâchez pas!

Par Fanny Cantin
Collaboratrice spontanée

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