Comment gérer un chum jaloux

Pourquoi est-il jaloux?

Tout d’abord, la jalousie n’est pas une preuve d’amour, c’est une manifestation de manque de confiance en toi, en lui et/ou en le couple. C’est une peur insensée qui signifie que ton partenaire ne croit pas en toi, au point de s’imaginer que tu iras le tromper dès la première occasion et que tu n’es pas capable de résister à qui que ce soit.

Ça peut également provenir du fait qu’il ne se considère pas assez bon pour toi et que tu préféreras quelqu’un d’autre que lui. Ou encore, que votre couple n’est pas assez fort et qu’il pourra se briser dès le moindre incident. Cette situation l’a peut-être marqué dans une relation passée.

Ça peut même signifier qu’il croit que tu as envie de le tromper parce que lui-même aurait envie de te tromper. Dans ce cas, une discussion est nécessaire. Sois ouverte à écouter ses raisons et montre-lui ton malaise dans cette situation. C’est comme ça que vous saurez mieux où diriger votre relation.

Une entente à établir

Si tu embrasses quelqu’un d’autre, c’est un peu normal que ton amoureux fâche. Ça signifie que tu as vraiment brisé l’entente de fidélité de votre couple. Mais une entente, ça se fait à deux et il est important que vous la conceviez selon vos besoins respectifs.

Tu as tout à fait le droit de trouver abusif qu’il t’empêche de voir certaines personnes ou qu’il te texte constamment lorsque tu as une sortie. Vous devez établir des limites! Par exemple, ne pas avoir le droit d’embrasser une autre personne ou de s’engager dans une autre relation amoureuse.

Si vous êtes en relation ouverte et que vous vous donnez le droit d’avoir d’autres partenaires, la jalousie ne devrait pas se manifester. Ce qui compte c’est que chacun soit d’accord avec cette entente sans vous sentir brimés.

Apprendre à gagner sa confiance

Un peu comme tes parents qui avaient peur que tu sortes dans des partys à 14 ans, tu peux gagner plus de liberté en lui démontrant qu’il peut te faire confiance. Vas-y un événement à la fois en lui soulignant que tu iras où tu es invitée, que tu y seras avec tel ami, que tu rentreras vers telle heure et que tu tiens à lui prouver qu’il peut croire en toi.

Tu peux même le texter ou partager une photo de l’événement pour lui assurer que c’est simplement un souper entre collègues et non un tête à tête aux chandelles avec le beau gars du bureau. Ou encore, le présenter à tes amis pour montrer qu’il n’a pas à s’inquiéter. C’est l’occasion de prouver que tu n’iras pas le tromper et que tu es une personne fiable.

Être 100% honnête avec lui… et avec toi-même

C’est parfois plus difficile de faire confiance à quelqu’un qui fait des heures supplémentaires trois heures par semaine. Simplement lui expliquer que tu dois finir un travail d’école important peut éviter qu’il se fasse de fausses idées. Être honnête, c’est aussi pouvoir parler sincèrement des problèmes au sein de votre relation et de lui dire que sa jalousie te pose problème.

Il se peut que vous ressentiez une attirance pour une autre personne. Dans ce cas, vous devez être assez honnête avec vous-même pour le reconnaître et tracer une limite avant d’aller plus loin. C’est aussi d’être assez honnête pour lui avouer que tu trouves un autre gars attirant, mais sans plus, et qu’il n’a pas raison de s’inquiéter que ça mène plus loin. Si tu démontres à ton chum que tu sais reconnaître toi-même que tu t’approches de tes limites et que tu sais t’en éloigner, ça le sécurisera davantage.

Laisser tomber

Si tu ne tolères plus sa jalousie et que tu décides de retrouver ta pleine liberté, c’est ton droit et tu as raison de le faire. Si ce n’est qu’une épreuve à traverser dans un couple que tu veux voir durer, tu feras les efforts nécessaires et il devra les faire aussi.

S’il ne reconnaît pas du tout son problème et qu’il se fout du mal que ça peut te causer, il serait peut-être temps que tu te foutes un peu de lui! C’est normal d’avoir des écarts de comportement, mais s’il n’est pas du genre à travailler sur lui-même, il ne fera rien de plus en cas de conflit. Il continuera probablement à s’empoisonner lui-même avec sa jalousie dans ses futures relations, mais toi, tu auras fait de ton mieux pour composer avec son grand défaut que tu n’auras plus à subir!
Par Charlotte Poitras
Collaboratrice spontanée

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