All time Branchez-vous Branche Toi BetterBe Nerds Carrières

Les meilleurs endroits pour faire du stand-up paddle au Québec

Par Kristine Bergeron – le dans Bien-être, Forme
Le stand-up paddle se pratique généralement sur des eaux calmes et ça tombe bien puisqu’il existe plusieurs endroits époustouflants dans notre belle province.

Le SUP (stand-up paddle), ou surf à pagaie, a gagné en popularité au Québec depuis 2012, mais ce sport est pratiqué depuis bien longtemps déjà. Certains disent que ce sont les hommes de la mer en Polynésie qui l’ont inventé, d’autres que ce sont les Hawaiens, mais le plus important c’est qu’aujourd’hui nous puissions en faire ici, au Québec! Mais encore faut-il trouver le bon endroit. Le SUP se pratique généralement sur des eaux calmes et ça tombe bien puisqu’il existe plusieurs endroits époustouflants dans notre belle province!

1 – Le parc Jean-Drapeau

Si tu n’as pas beaucoup de temps ou que tu n’as pas de voiture, le parc Jean-Drapeau est une bonne solution. Sur place, tu peux louer de l’équipement ou venir avec ta propre planche. Des cours sont également offerts pour les débutants ou les plus expérimentés. Le plus beau dans l’histoire est la proximité avec la ville de Montréal, même pas besoin de s’éloigner!

2 – La Baie de Beauport

C’est un peu l’équivalent du parc Jean-Drapeau, mais pour la ville de Québec! Sur place, tu peux louer de l’équipement, suivre des cours et te la couler douce tout en pouvant revenir à la maison le soir!

3 – Les parcs de la SEPAQ (société des établissements de plein air du Québec)

Pas besoin de présentation, la SEPAQ est la référence en matière de plein air et donc, d’endroits pour pratiquer le SUP par la même occasion. Un petit tour rapide sur leur site web te permet de trouver rapidement des lacs parfaits pour un petit séjour nautique. En voici quelques-uns :

  • Le parc national de la Gaspésie
  • Le parc national du lac Témiscouata
  • Le parc national des Monts-Valin
  • Le parc national de la Jacques-Cartier
  • Le parc national de Frontenac
  • Le parc du mont Orford
  • Le parc de la Yamaska
  • Le parc du Mont-Tremblant
  • Le parc d’Oka
  • Le parc du Lac-Simon (mon spot par excellence)

Finalement, après avoir trouvé l’endroit au Québec où tu veux aller relaxer sur ta planche, reste plus qu’à t’équiper! Par chance, la plupart des endroits mentionnés ci-haut offrent la location sur place. Du moment que tu sais nager, le stand-up paddle est pour toi. Bien que les spot de surf soient très rares au Québec, on a pas pour autant à se priver de sports nautiques avec tout ces beaux étendues d’eau dans la région. Wakeboard, jet ski, kayak, kite surf et plus, les options sont nombreuses, mais le SUP demeure pour moi un favoris.

Plus de bien-être

Vivre sans attentes

Vivre sans attentes

Adopter pas à pas le slow living

Adopter pas à pas le slow living

Le zéro déchet pour débutant

Le zéro déchet pour débutant

Populaires

La réalité de l’étudiant-athlète

La réalité de l’étudiant-athlète

10 des meilleures séries originales de Netflix

10 des meilleures séries originales de Netflix

Les 5 meilleurs endroits où aller bruncher à Québec

Les 5 meilleurs endroits où aller bruncher à Québec