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​4 étapes simples pour une soirée cocooning parfaite

Par Tanya Gélinas – le dans Bien-être, Divertissement
C'est seulement jeudi et tu as déjà plus que ta semaine dans le corps? Découvre nos 4 étapes faciles pour profiter pleinement de ta soirée pour te ressourcer (à la maison) et affronter ton vendredi comme une championne! 

Le moment détente

Toute bonne soirée cocooning qui se respecte commence par LE moment où tu vas te mettre parfaitement dans le mood détendu que tu mérites tant! À mon avis, rien ne bat un bon bain chaud. Pas un bain vite que tu prends pour te laver. Non, moi je te parle du bain où tu passes beaucoup trop de temps, où ta peau commence à ratatiner, où tu te perds dans la mousse de ta bombe Lush préférée! Profites-en donc pour te faire un bon masque, non seulement tu seras détendu au max, mais ta peau t’en remerciera!

L’habillement

Une fois sortie de l’eau, c’est primordial (même capital) de mettre le linge le plus confortable de ta garde-robe. Ton mot-clé: mou. Que ce soit ton pyjama le plus doux, ton linge de yoga ou tes vieux joggings, il faut que tu feel mou. Ajoute ta grosse robe de chambre et tes vieilles pantoufles et le tour est joué!

Qu’est-ce qu’on mange?

La question qui tue! Y’a pas de secrets; mange ce que tu veux! Oui, oui, sans te priver, gâte-toi ma grande! C’est le temps de te faire plaisir sans compter. Perso, la soupe est mon must quand vient le temps de dorloter mon intérieur. Un bon chocolat chaud est aussi une très bonne façon de te détendre jusqu’aux fins font de ton corps!

Qu’est-ce qu’on fait?

Les réponses sont nombreuses! Un peu comme au point précédent, fais-toi plaisir. C’est le temps de l’année où tu peux faire ce que tu veux! Tout ce que tu ne prends pas la peine de faire le reste du temps, tu peux en profiter pour t’y remettre pendant TA soirée! Relaxer devant un film, te faire les ongles, lire un livre, feuilleter des magazines, commencer une nouvelle série télé, fais ce qui te rend heureuse!

Conseils en rafale

– Ferme ton téléphone! Prends une pause de médias sociaux et concentre-toi uniquement sur toi-même!

– Essaye une recette de masque maison. C’est super bon pour ta peau ou tes cheveux, ça ne coûte pas cher et ça fait des miracles!

– Une chandelle avec une odeur que tu aimes bien a tout de suite le pouvoir de te détendre et de te faire passer un bon moment.

– Pourquoi pas un bon petit vino? Ça n’a jamais fait de mal à personne et tant qu’à être détendue, why not?

– Une soirée cocooning se fait également très bien à deux! Invite ta meilleure amie, des fois c’est le fun de prendre du temps pour reconnecter avec le monde réel.

Psst: Si tu es en pénurie d’idée de films de filles, jette un coup d’œil à cette liste!

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