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6 activités pour un bel été malgré un budget d’étudiant

Par Nerds – le dans Bien-être, Santé, Vie étudiante
Je me présente: Camille, prochainement étudiante en communication à temps plein, porte-à-porteuse pour Greenpeace et technicienne en laboratoire

, jobs qui m’aident à payer des factures d’école (crime bine, c’est pô donné!), d‘épicerie, de loyer, d’Hydro, d’internet, de beer

Bref, je suis pauvre et je me doute bien que toi aussi. Tu te dis que sans argent, tu ne vas pas péter ben loin pour tes vacances. Mais tout cela va changer après avoir lu ce wonderfull article qui te propose plein de trucs pour remplir ton été, et ça, sans vider ton petit cochon. I know, remercie-moi plus tard. Ai-je mentionné que j’étais très humble?

1- Fais du sport

source: fitstudio.com
source: fitstudio.com

Tsé ta vielle résolution du Nouvel An que t’as cachée dans le fond de ton garde-robe en février? Bin ressors-moi ça tu’ suite! Du temps libre, du beau temps (ok, moyen-pas-tant-souvent) et ta consommation de bière a monté considérablement en même temps que tes beaux p’tits bourrelets? Résultat: le package deal parfait pour te donner de la motivation à te mettre en forme. Sors ta meilleure musique et ton beau kit de sport, vas-y à ton rythme et entraine-moi ça ce body-là!

2- Crée

Qui a dit que le bricolage était seulement pour les enfants? Je pense sincèrement que par l’art, tu fais du bien à ton esprit, pis en plus, c’est l’ fun! Fouille dans ton bac à recyclage, même dans celui du voisin, kin! Laisse-toi aller et crée sans te donner de limites. Qui sait, tu vas peut-être te découvrir un talent caché ou une passion inavouée!

3- Pars en camping

Amis, tente, lunch: c’est tout ce qu’il te faut pour une fin de semaine réussie. Si t’es un peu wild, trouve-toi un spot dans la forêt. Quoi de mieux que de connecter avec la nature. Pis que j’te voie pas amener ton cellulaire!

4- Quitte la ville pour une randonnée en vélo

source:clickfit.com
source:clickfit.com

Découvre ton Québec sous un autre angle en te promenant en bicyclette. Ok, j’avoue, ça peut être un pas pire défi, mais que serait-ce la vie sans ses défis? Arrête à des petites places où t’aurais jamais pensé arrêter. J’te jure, c’est quand on s’en attend le moins qu’on fait les plus belles  découvertes.

5- Fais du ménage

Pendant l’année scolaire, notre horaire est tellement chargé que lorsqu’on a la chance d’avoir un petit temps libre, c’est ben sûr qu’on le prendra pas pour le faire. Han han, tu l’as pas encore fait, avoue! J’te pogne mon snoreau! Bon, pas de honte, je suis number one en ce qui a trait à remettre à plus tard.

Quand tu vas être rendu à ta 26e épisode de suite de Orange is the new black et que tu vas te questionner sur la raison de ton existence, aère ton esprit un peu et embarque-toi dans ton «ah j’va le faire plus tard» de la session passée. C’est peut-être pas la proposition la plus débile mentale que t’as entendue, mais crime bine que tu vas être satisfait après.

6- Pars en quête de toi-même

source:carolinedupont.com
source:carolinedupont.com

Ça, j’tel dis tout d’suite, c’est une mission de toute une vie. Je pense pas qu’il y ait de meilleurs ou moins bons moments pour le faire, mais quand t’as pas 33 oraux à préparer et 24 textes à rédiger pour la semaine prochaine, j’trouve que c’est pas pire bien. Sois attentif à tes réactions, à ce que tu penses, à comment tu te sens… Bref, écoute-toi.

Je pense que plus t’es à l’écoute de toi-même, plus tu te diriges vers du beau. Que ce soit entre amis, avec ton compagnon de vie, avec ta famille ou seul, sois conscient de ce qui se passe dans ta tête et ton corps.

Tu vas plus facilement et rapidement améliorer ce qui nuit à ta propre personne et à ton entourage et même mieux cibler ce qui te rend heureux. Si je pouvais donner un seul conseil au monde entier pour répandre de l’amour, de la tolérance et bien plus, je lui dirais MÉDITATION.

Je m’embarquerai pas en détail là-dedans, mais en gros, c’est une pratique spirituelle qui vise à t’amener une paix intérieure. WOW!

Savais-tu qu’à Sherbrooke, on a la chance d’avoir un centre de méditation où tu peux te présenter tous les jeudis soirs pour apprivoiser la méditation et/ou pratiquer la méditation avec ou sans aide? Une petite contribution de 5$ et c’est tout! Et ne t’inquiètes pas, il n’est pas question de religion ici et donc toutes les croyances sont respectées!

Et puis? Sens-tu un  regain d’énergie? T’as sorti ton immense pile de photos à classer dans tes albums ou ben tu t’es fait une p’tite sandwich et t’es prêt à embarquer su’ ton bissique? Je te souhaite alors un bel été de nouveautés et de découvertes.

Et p’tit conseil d’un de mes bons vieux chums, le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh: «Va lentement. Ne te hâte pas. Chaque pas t’amène au meilleur instant de ta vie: l’instant présent.» 

Par Camille Lacharité
Collaboratrice spontanée

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