All time Branchez-vous Branche Toi BetterBe Nerds Carrières

L’improbable quotidien d’une étudiante TDA/H

Par Marie-Pier Gauthier – le dans Bien-être, Psycho, Vie étudiante
Le TDA/H est devenu de plus en plus connu, surtout à cause d’une grande couverture médiatique depuis quelques années. Tout le monde peut se reconnaitre à un moment ou à un autre dans les symptômes du trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (ou TDA/H, pour les intimes): difficulté de concentration, problèmes d'organisation, oublis, retards... Néanmoins, la différence entre ceux qui ont réellement ce trouble et ceux qui ne l'ont pas se voit dans le quotidien.

Laissez-moi vous raconter à quoi ressemble le quotidien (mon quotidien) d’une étudiante ayant un TDA/H pour que vous puissiez mieux comprendre la différence.

 image-texte-tdahWeheartit.com

Le réveil

J’ai beau avoir six alarmes et une bonne volonté grande comme mon lit queen, le réveil a toujours été difficile pour moi. Je ne peux pas vraiment expliquer comment, mais je réussis à me convaincre que j’ai encore du temps avant de me lever, jusqu’à ce que je sois déjà à la course. Je me fais alors un café, puis je saute dans la douche. «De la musique! Je veux de la musique pour me préparer plus vite!» C’est ainsi que je passe 20 minutes à regarder des vidéos YouTube, en oubliant complètement pourquoi j’avais ouvert mon ordinateur en premier lieu.

Le départ

Enfin habillée et prête à partir, j’essaie de rassembler tout le nécessaire pour assister à mon cours. Tout est éparpillé dans l’appart, je cours partout comme une folle pour parvenir à tout rassembler, parce qu’évidemment, je suis incapable de garder mon espace en ordre. Je dois encore trouver mes clés, mon étui à crayons et mes billets d’autobus (ça fait 1 an que je dois aller refaire ma carte opus, je procrastine). Je sors de l’appart, verrouille la porte. «Merde, j’ai oublié ma veste!», déverrouille, rentre, trouve la veste, reverrouille. J’aurais dû partir il y a déjà sept minutes de cela… Bon, je peux encore arriver à l’heure si le bus arrive en même temps que moi à l’arrêt, c’est faisable. Pensée magique. Évidemment, ça ne se produit pas! J’attends anxieusement mon autobus tout en sachant pertinemment que je vais arriver en retard à mon cours.

Le cours

L’autobus me dépose devant mon pavillon, je me mets à sprinter pour éviter d’arriver encore plus en retard. C’est donc toute essoufflée que j’arrive en classe, en essayant de me faire discrète, sans succès. Je cherche en vain une place à l’avant, puis me résigne à m’assoir à l’arrière. Je déteste être assise à l’arrière, il y a tellement de distractions entre moi et la professeure! Une trentaine d’individus, une vingtaine d’écrans de laptop, des gens qui chuchotent, qui bougent… et un cours à suivre! Je ne cesse de penser que j’ai hâte à la pause où je pourrai tenter de convaincre quelqu’un de me laisser sa place à l’avant. J’ai aussi hâte de retrouver ma collègue pour pouvoir discuter avec elle; une heure trente sans parler, c’est long!

C’est donc ce à quoi ressemblent mes matinées.

Cet exemple peut être représentatif d’une mauvaise journée pour n’importe qui. La différence, quand on a un TDA/H, c’est que c’est presque tous les jours comme ça! On se doit de trouver l’énergie nécessaire pour garder notre concentration à tout moment, car le moindre stimulus externe peut nous faire perdre un temps fou. Mais on réussit tout de même à y arriver, on fait notre après-midi, puis notre soirée. Et le lendemain, on recommence!

Vidéo récente
- Bien-être

Devrais-tu essayer l'entraînement HIIT?

Plus de bien-être

5 trucs pour rendre tes règles moins douloureuses

5 trucs pour rendre tes règles moins douloureuses

Nerds -
Apprendre à dire non: une habitude aux multiples bienfaits

Apprendre à dire non: une habitude aux multiples bienfaits

Nerds -
Top 5 des meilleures chaînes YouTube pour t’entrainer à la maison

Top 5 des meilleures chaînes YouTube pour t’entrainer à la maison

Nerds -

Populaires

Mon avis sur le lifting colombien des fesses

Mon avis sur le lifting colombien des fesses

Marie-Pier Hamon -
Ce que tu dois savoir avant de tester le microblading

Ce que tu dois savoir avant de tester le microblading

Jessica Dussault -
Vernis à ongles: les tendances printemps-été 2019 que tu dois essayer

Vernis à ongles: les tendances printemps-été 2019 que tu dois essayer

Nerds -