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Pas de clim, pas de problème: comment survivre à la canicule

Par Nerds – le dans Bien-être
Quand on n'a pas de clim, chaque canicule amène son lot de découragement. Essayer de vivre - pas de dormir, pas de bouger, pas de faire le ménage, juste essayer d'exister - quand il fait 45°C dans son appartement, c'est difficile. Mais on te promet qu'avec nos conseils, ta prochaine canicule se passera beaucoup mieux!

La météo annonce une autre vague de chaleur et tu redoutes déjà de passer de longues journées étouffantes et des nuits où on a l’impression de vivre dans un four, comme la dernière fois? Si la climatisation est la meilleure option, cette solution nécessite un budget conséquent. Pour t’aider à survivre à la prochaine canicule, voici quelques astuces pratiques et efficaces pour améliorer l’atmosphère dans ton appartement.

Aérer

Pour apporter plus de fraîcheur dans ton appartement, et ce, même en temps de canicule, il faut l’aérer et faire circuler l’air. Ainsi, ouvre grand les volets très tôt le matin, tant que le soleil n’est pas encore apparu, et renouvelle l’opération à la tombée de la nuit. Cette opération est d’autant plus nécessaire lorsque tu sens que l’air est de plus en plus saturé et que tu as l’impression d’étouffer.

Humidifier

Pour éviter la déshydratation durant les périodes de canicule, il est fortement conseillé de toujours bien s’hydrater, essentiellement avec de l’eau, en oubliant les boissons à base de caféine. Cette astuce est aussi valable pour l’appartement que tu vas humidifier en passant de temps en temps un coup de moppe mouillée sur le sol. Au niveau des fenêtres, suspends des draps mouillés qui vont refroidir petit à petit l’air à l’intérieur, et n’hésite pas à te servir de pulvérisateur pour les mouiller dès qu’ils commencent à sécher.

Fermer les rideaux le jour et les ouvrir la nuit

Lorsque les rayons du soleil sont très intenses, ils provoquent un effet loupe au niveau des fenêtres vitrées, ce qui explique cette atmosphère étouffante qui règne dans ton appartement durant les jours de canicule. Pour y remédier, n’ouvre pas les rideaux des fenêtres durant le jour, et dès que le soleil se couche, tu peux enfin les ouvrir pour obtenir des courants d’air dans ton appartement. Tu pourras ainsi renouveler l’opération autant de fois que nécessaire dès le soleil n’est pas dans les parages. À défaut de rideaux occultant, tu peux recouvrir tes fenêtres de feuilles d’aluminium ou de pièces en carton pour servir de réflecteur de lumière.

Optimiser les effets d’un ventilateur

Tu as l’impression que ton ventilateur ne fait qu’étouffer la pièce en libérant de l’air chaud? Pour obtenir un souffle d’air plus frais, mets une bouteille d’eau congelée devant l’appareil. Cette astuce permet de profiter de la fraîcheur de la glace qui sera diffusée dans toute la pièce. Pour ce qui est des autres appareils électriques tels la télévision ou l’ordinateur, il faut toujours les éteindre pour qu’ils ne servent pas de source supplémentaire de chaleur.

Profiter des effets bénéfiques des plantes grimpantes

Ton appartement a un balcon ou un mur exposé au soleil? Et si tu utilisais les plantes grimpantes pour décorer tout en servant de barrière contre les rayons du soleil? Qui plus est, les plantes réagissent en période de canicule en activant le phénomène d’évapotranspiration qui leur permet de récupérer l’eau présente dans le sol pour transpirer et l’envoyer dans l’atmosphère. Si tu n’as pas de plante grimpante, celles en pot récupérées dans le jardin ou sur le balcon seront tout aussi efficaces pour améliorer l’atmosphère de l’appartement.

 

Survivre à une canicule sans clim, ce n’est pas toujours facile, mais ces quelques trucs devraient au moins réussir à te soulager un peu. Et dès que tu en as l’occasion, va dans un endroit climatisé ou baigne-toi!


Crédit photo de couverture: diego cervo | Bigstock

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