All time BetterBe Branchez-vous Carrières

Le livre qui a changé ma vie

Par Camille St-Germain – le dans Bien-être

Le livre qui a changé ma vie

J’ai beaucoup de difficulté à trouver des livres que j’ai vraiment envie de lire ces temps-ci, alors j’ai décidé de parcourir les différents palmarès de livres à lire absolument pendant la vingtaine, parce que les livres d’ados ne me parlent plus et que les livres d’adultes ne me parlent pas encore. Je suis tombée sur ce titre : L’année de mes peurs. Au départ, j’y allais de reculons. Je trouvais que ça avait plus l’air d’une espèce de livre semi psycho-pop semi-roman que d’un mémoire, comme il est présenté. Eh bien non, je m’étais trompée.

my+year+with+eleanor

L’année de mes peurs (My year with Eleanore en version originale) relate les aventures de Noëlle Hancock (l’auteure), une bloggeuse à potins qui perd son emploi et se retrouve confrontée à ses peurs avec beaucoup de temps  libre devant elle. Le jour où elle apprend qu’elle a perdu son emploi, elle est assise dans un café et juste en face d’elle, sur le mur, il y a une citation d’Eleanore Roosevelt. Fais chaque jour une chose qui te fait peur. N’étant pas satisfaite de ce qu’est sa vie, elle prend le conseil au pied de la lettre et s’engage dans un projet d’un an ou elle surmontera, chaque jour, une de ses peurs, des plus petites aux plus grandes. Noëlle Hancock nous raconte les choses grandioses qu’elle a faites dans toute sa fierté, autant que les crises existentielles qu’elle a vécues au courant de son année, dans toute sa vulnérabilité. On la suit dans ses aventures, mais aussi dans ses rencontres avec son psychologue et dans ses recherches sur Eleanore Roosevelt, sa nouvelle inspiration de vie. À la fois sensible, vrai, psychologique, historique et léger, ce mémoire se lit en un clin d’oeil et fait un baume sur le coeur à toutes les âmes apeurées par la vie.

www.quotesgram.com
Source : www.quotesgram.com

J’ai appris beaucoup sur moi, sur la vie et sur la psychologie dans ce livre. Cela m’a fait m’interroger sur mes propres peurs et j’ai réalisé qu’elles étaient plus nombreuses que je ne le croyais. J’ai donc commencé à réfléchir à l’expérience de Noëlle Hancock et je me suis sentie inspirée. Et si on se donnait tous le défi de le faire ? Surmonter nos peurs une à une sur une période de temps définie ? Je ne sais pas, je lance ça comme ça. Je ne dis pas que j’ai le courage de le faire. Pas en ce moment, c’est certain, mais cette idée me reste en tête. C’est peut-être radical, mais ça pourrait fonctionner, certaines peurs sont difficiles à déloger de notre cerveau. Le psychologue de Noëlle lui explique que nos peurs viennent souvent de très loin dans l’évolution de l’homme. Ça remonte à nos instincts primitifs, on se protège comme forme de survie. Eh bien, laissez-moi vous dire qu’avec la panoplie de peurs que je trimbale en moi, des instincts primitifs je n’en manque absolument pas. Mon instinct de survie ne pourrait pas être plus fort.

http://themetapicture.com/
Source : http://themetapicture.com/

Depuis que j’ai lu ce livre, je crois y avoir pensé tous les jours en passant par toute une gamme d’émotions face à celui-ci. J’ai envié Noëlle pour son courage, j’ai eu de l’espoir pour ma cause, j’ai été plus calme face à mes peurs, j’ai été plus angoissée par mes peurs, je me suis sentie faible de ne pas entreprendre le projet, j’ai été heureuse dans ma vie à assumer celles-ci, je me suis sentie plus légère, moins seule dans mes questionnements et ainsi de suite dans un tourbillon sans fin.

Ce livre, je le range donc au numéro un des livres à lire sans faute pendant sa vingtaine. Il comporte de nombreux petits conseils pour s’aider à survivre à la vingtaine.

Continuez votre lecture

La peur, ma meilleure amie et alliée

La peur, ma meilleure amie et alliée

Sarah Lussier -
Tout laisser derrière pour recommencer

Tout laisser derrière pour recommencer

Audrey Chabot -
Ode aux enseignants qui ont marqué ma vie

Ode aux enseignants qui ont marqué ma vie

Camille St-Germain -
Planifier sa vie. Ou pas.

Planifier sa vie. Ou pas.

Camille St-Germain -
La timeline de notre vie

La timeline de notre vie

Anne-Sophie Roy -
Parce qu’on n’est jamais vraiment prêt à devenir parent

Parce qu’on n’est jamais vraiment prêt à devenir parent

Kim Bélisle -
Le 12 août, j’achète un livre québécois. Et toi?

Le 12 août, j’achète un livre québécois. Et toi?

Katerine Viau -
Nos choix de livres à emporter en voyage

Nos choix de livres à emporter en voyage

Audrey X -
Survivre à la vingtaine avec le sourire collé aux lèvres

Survivre à la vingtaine avec le sourire collé aux lèvres

Camille St-Germain -
Des livres à chaque coin de rue!

Des livres à chaque coin de rue!

Le mercredi soir qui a tout changé…

Le mercredi soir qui a tout changé…

Nerds -
Peureuse même dans la vingtaine

Peureuse même dans la vingtaine

Camille St-Germain -
#sorrynotsorry: J’ai peur de tout

#sorrynotsorry: J’ai peur de tout

Le monstre dans ma tête

Le monstre dans ma tête

Nerds -
L’art de se simplifier la vie grâce aux listes

L’art de se simplifier la vie grâce aux listes

Amélie Legrand -