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2017 arrive, c’est le temps des bilans

Par Shanna Sarrazin-Laverdure – le dans Bien-être
Une de mes périodes préférées de l’année, c’est sûrement la fin du mois de décembre. J’adore regarder tout ce qui se fait en matière de rétrospectives de l’année : les 50 chansons les plus populaires, l’éventail de nos photos Instagram avec le plus de likes, la vidéo récapitulative de YouTube, le fameux palmarès des meilleurs/pires prénoms de l’année par Les [Z] imparfaites et les émissions du 31 au soir. En gros, j’adore les bilans encore plus quand ça mène à une réflexion personnelle.

Je ne sais pas pourquoi j’aime tant ces rétrospectives, mais elles me font du bien.

Oui, j’aime en lire, mais j’aime surtout en faire. J’aime prendre le temps de me rappeler les différents moments vécus depuis le mois de janvier, donc, chaque année, je fais les bilans de ce que j’ai vécu dans l’année.

On ne s’en rend pas toujours compte, mais, en un an, il peut s’en passer des choses! Et toutes nos épreuves ou expériences contribuent à forger la personne qu’on est, ce qui fait qu’on n’est plus tout à fait la même personne en décembre qu’au début de l’année. On a certainement fait de nouveaux apprentissages. Je trouve intéressant de prendre le temps de s’arrêter pour s’en rendre compte. Prendre le temps de réaliser qui on était et qui on devient.

Ainsi, chaque année, entre Noël et le jour de l’an, je me prends un moment, seule, dans ma chambre, avec un cahier. Seule, je pense à mon année.

Objectifs

D’abord, je commence par mes objectifs, en me rappelant ceux que je m’étais fixés au début de l’année. Je vérifie si j’ai réussi à les accomplir ou non. Si oui, je me questionne sur comment j’ai fait? Si non, je me demande pourquoi je n’ai pas réussi et ce qui m’a empêché de réussir. Je remets toujours mes objectifs en doute. À partir de ça, je me demande quels sont mes objectifs pour la prochaine année; ce que j’aimerais accomplir, ce dont j’aimerais être fière en décembre 2017.

Pour ma part, d’une année à l’autre, j’ai pas mal toujours les mêmes objectifs : foncer, avoir davantage confiance en moi et essayer de nouvelles choses. En ce sens, chaque petit pas dans cette direction est un mini accomplissement personnel. À la fin de l’année, je réalise que j’ai accumulé plus de pas vers l’avant! Exemple, en 2016, j’ai commencé à écrire ou j’ai réussi à me rendre à un événement sans y connaître quelqu’un! Pour moi, c’est un avancement encourageant.

Quelques questions

Mis à part les objectifs, voici quelques questions qui me sont utiles chaque année et qui pourraient faciliter votre réflexion.

  • Quels sont mes meilleurs souvenirs de l’année?
  • De quoi suis-je fier(e) d’avoir fait cette année? De quoi suis-je moins fier(e)?
  • Quelles sont les personnes qui ont été importantes pour moi? Quelles sont les personnes qui m’ont apporté plus de mal que de bien?
  • Quels sont mes rêves?
  • Comment pourrais-je être une meilleure personne pour mes amis, pour mes parents, pour mon copain (copine)?
  • Comment ça se passe à l’école, suis-je satisfait(e)? Sinon, que puis-je faire pour changer ça?

Les idées originales pour faire un bilan

Il existe des manières différentes de faire une rétrospective de notre année ou de se préparer à la nouvelle qui s’en vient!

  • Faire une soirée entre amis où vous vous remémorez vos meilleurs moments de 2016 et ce que vous aimeriez pour 2017!
  • Faire un montage de ses 10 plus belles photos de l’année et le mettre en fond d’écran pour se rappeler de bons souvenirs.
  • S’écrire une lettre à soi-même en décembre 2017, en parlant de vos aspirations, de ce que vous aimeriez faire ou changer. Ainsi, vous verrez concrètement comment vous avez changé en un an et vous saurez si vos buts se sont concrétisés.

Si aucun de ces moyens ne vous intéresse, prenez au moins un petit 10 minutes pour penser à vos bons coups de 2016 et vous donner une bonne tape dans le dos! Tout le monde fait quelque chose de bien en 365 jours.

Bonne année 2017!

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