All time Branchez-vous Branche Toi BetterBe Nerds Carrières

Comment être plus écolo?

Par Sarah Leblanc – le dans Bien-être, Santé
Si y’a ben une chose qui me fait du bien depuis quelque ne temps, c’est que l’environnement et la santé sont des sujets populaires.
source: arboplus.ca
source: arboplus.ca

On se questionne sur le fait qu’on mange peut-être trop de viande, qu’on produits sans aucun doute trop de déchets, que le réchauffement climatique est déjà en action, que ça ne doit pas être si santé que ça de se bourrer d’hormones et de pesticides, que les abeilles disparaissent, qu’on devrait prendre le temps de se reconnecter avec la nature, etc.

Je trouve qu’on se pose les bonnes questions et qu’on s’en va tranquillement quelque part. En plus, on va se le dire, c’est rendu ben à la mode d’être éco-grano-vég-anti-toute-autosuffisant-en-buvant-du-jus-vert-et-vivant-dans-une-mini-maison. (Ok, je me calme.)

source: medias.psychologies.com
source: medias.psychologies.com

Même si je suis à des milliers d’années lumières d’être experte dans le sujet et qu’il y en aurait trop à dire, je pense être au moins capable de te dire par où commencer. Et je vais m’aider en citant quelques-uns de mes modèles:

1. Trouve ton inspiration

« Plusieurs jeunes viennent me voir et me demandent : « Comment puis-je devenir un environnementaliste? » « Comment puis-je sauver la planète? » D’abord, je leur dis de ne pas s’en faire pour la planète, la planète va bien. Que les humains soient là ou non, la planète continuera d’exister. Mais je leur dis toujours : « Suivez votre cœur. Parce que si vous faites ce que vous aimez, vous le ferez bien. » […] C’est simplement une façon de voir le monde. » – David Suzuki

Avant de poser des gestes concrets, tu dois trouver ce qui te motive. L’avenir de tes enfants, ta propre santé, la biodiversité, etc. Peut-être l’as-tu déjà trouvé si tu as choisi de lire cet article. Sinon, parle avec tes proches, like des pages Facebook, lis des auteurs inspirants. Peut-être aussi que ta motivation viendra toute seule un soir en regardant un coucher de soleil. Parfois, ça n’a pas besoin d’être compliqué et toujours, ça vient du cœur.

« – Qu’est-ce qui vous a nourri tout au long de votre engagement?
– Mes enfants, mes petits-enfants, et tous les gens que j’aime. » – Hubert Reeves

2. Ne te culpabilise jamais

« Je ne vais pas sauver le monde, mais je veux être capable de dire honnêtement que j’ai fait de mon mieux. » – David Suzuki

En discutant sur des groupes d’entraide, j’ai été témoin de l’histoire d’une dame qui avait réussi à se faire servir sa viande dans ses propres contenants de vitre afin d’éviter le suremballage à sa boucherie. Plusieurs l’ont immédiatement accusée de manger encore de la viande et de se dire écolo. J’ai quelque chose de très important à te dire à propos de ces remarques : Choisis tes combats.

Tu ne pourras pas changer radicalement ta vie en quelques jours à peine, et encore moins celle des autres. Demande-toi ce que tu trouves le plus important présentement dans ta vie, et permets-toi de modifier un élément à la fois dans ton mode de vie. Suis ton propre rythme, et (j’ose être clichée) fais de ton mieux.

3. Sors dehors

« Comment des enfants qui grandissent dans un environnement créé par des humains pourraient-ils tomber en amour avec la nature? » – David Suzuki

« Nous oublions souvent que nous sommes la nature. La nature n’est pas quelque chose de distinct de nous. Alors quand nous disons que nous avons perdu connexion avec la nature, nous avons perdu connexion avec nous-mêmes. » – Andy Goldsworthy (Traduction libre)

source: moje-vyzia.cz
source: moje-vyzia.cz

Être écolo, c’est savoir aimer la nature, aimer les autres, s’aimer soi-même. Pour vivre en cohérence avec la nature, il faut accepter de vivre avec elle, de vivre en elle.

En t’occupant de ton jardin ou de ton animal, en marchant dehors, en faisant du camping, en te baignant dans une rivière, tu comprendras ce qu’est la vie, qu’elle est partout et qu’il y a de quoi s’émerveiller. Tu le comprendras beaucoup mieux qu’en lisant des articles.

P.S: Si tu n’as pas envie de sortir tout de suite, clique ici pour la vidéo de ta vie, alias la source de mes citations.

Vidéo récente
- Bien-être

- Comment Savoir Si Ton Corps Subit Les Effets De L’anxiété ?

Plus de bien-être

5 trucs pour te faire un budget comme un.e vrai.e adulte responsable

5 trucs pour te faire un budget comme un.e vrai.e adulte responsable

Alexandra Nadeau-Gagnon -
Le sexe écolo, pour avoir du plaisir sans polluer la planète

Le sexe écolo, pour avoir du plaisir sans polluer la planète

Alexandra Nadeau-Gagnon -
10 livres pour démystifier la sexualité humaine dans toute sa splendeur

10 livres pour démystifier la sexualité humaine dans toute sa splendeur

Marilou LeBel Dupuis -

Populaires

J’avais 18 ans et je pensais que c’était ça, l’amour

J’avais 18 ans et je pensais que c’était ça, l’amour

Kim Bélisle -
Ce que tu dois savoir avant de tester le microblading

Ce que tu dois savoir avant de tester le microblading

Jessica Dussault -
À toi avec qui ça n’a pas marché…

À toi avec qui ça n’a pas marché…

Nerds -