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Bien Avec Mon Corps: un organisme qui fait du bien à la confiance en soi

Par Marie-Pier Hamon – le dans Bien-être
Bien Avec Mon Corps, qui a pour but de t’aider à te sentir mieux dans ta peau et d’avoir plus confiance en toi, vient tout juste de lancer son site Web. Cette belle plateforme accessible et colorée vaut vraiment le détour!

Avoir une bonne estime personnelle est une grosse problématique pour plusieurs d’entre nous, et avec raison. Nous sommes constamment envahies de publicités où un seul «modèle» de beauté est présenté, souvent inaccessibles et très stéréotypés. Il est donc très dur d’avoir confiance en soi quand on est confronté à un si gros manque de diversité corporelle sur les réseaux sociaux et à la télévision. Heureusement, les choses commencent à changer, notamment avec le fameux #bodypositive sur Instagram et les mannequins plus size comme Ashley Graham. Bien Avec Mon Corps, un organisme à but non lucratif québécois, vient même de lancer sa plateforme Web.

Un organisme qui change les choses depuis 2017!

C’est la Dre Stéphanie Léonard qui a fondé cet organisme en 2017: «J’ai créé Bien Avec Mon Corps portée par un immense désir d’authenticité, une soif de diversité, un espoir de bienveillance et un puissant élan de solidarité.»

Bien Avec Mon Corps, qui a pour objectif de t’aider à te sentir mieux dans ta peau et d’avoir plus confiance en toi, a donc officiellement lancé son site Web le 17 avril dernier.

Plusieurs sections intéressantes à visiter sur le site de Bien Avec Mon Corps

Cette belle plateforme accessible et colorée, tout comme la page Facebook de l’organisme, vaut vraiment le détour! En effet, elle possède plusieurs sections intéressantes, notamment la page «Blogue» où tu peux y lire des textes sur l’image corporelle. Tu peux aussi visionner des vidéos, dont une de Félix-Antoine Tremblay parlant de sa relation avec son corps.

Outre la section blogue, Bien Avec Mon Corps offre des ateliers et conférences dans les écoles. L’organisme t’encourage également à poser des actions pour lutter contre les stéréotypes dans la société et conscientiser les gens à tout ce qui touche l’image corporelle et les problématiques qui y sont reliées. Par conséquent, n’hésite pas à contacter Bien Avec Mon Corps si tu désires soutenir le mouvement de la diversité corporelle dans ton école et que tu as besoin d’un petit coup de pouce! Tous les moyens sont bons pour augmenter la confiance en soi des gens autour de nous.

Tu as besoin d’aide? Ne cherche pas plus loin!

«Besoin d’aide» est une autre belle section de la plateforme de l’organisme fondé par la Dre Stéphanie Léonard. Plusieurs ressources sont proposées pour les troubles alimentaires ou les difficultés avec l’image corporelle.

En somme, Bien Avec Mon Corps est tout simplement rafraîchissant dans un monde où l’image corporelle est souvent à la merci des têtes dirigeantes de l’industrie de la mode. Il est toutefois possible de renverser les mentalités et de faire du #bodypositive la norme!


Crédit photo couverture: Brooke Cagle | Unsplash

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Marie-Pier Hamon

Journaliste de formation, Marie-Pier se passionne pour la rédaction d’articles culturels, de divertissement et la recherche de contenu. Toujours un peu en train d’écouter de la musique, elle écrit probablement plus de mots dans une journée qu’elle n’en dit.