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L’épicerie, un trou noir à argent

Par Sara Marcil Morin – le dans Bien-être

Sérieux, j’capote!

Oui, j’ai vu que le montant du panier d’épicerie allait augmenter de plus de 10% dans l’année qui vient. J’ai aussi vu le chou-fleur affiché à 7 PIASSES il y a quelques semaines. WHAT? C’EST MÊME PAS SI BON QUE ÇA!!

Source: http://giphy.com/gifs/loop-cauliflower-Nly9IhTy5UnkY

Étant végétarienne depuis quelques années, je n’ai plus à assumer le coût de la viande sur ma facture d’épicerie. Déjà, c’est censé me coûter moins cher! Pourtant, dans les derniers mois, j’ai juste eu l’impression d’acheter de moins en moins d’items, pour payer de plus en plus cher.

La santé passe par l’alimentation. J’y crois.

Quand je fais un sacrifice à l’épicerie (souvent des fruits ou des légumes trop chers dans le moment), j’ai l’impression de faire un sacrifice pour ma santé. Pis ca m’irrite. Beaucoup. Là, je dépose mes piments à 5,99 la lbs, en me disant que j’en achèterai la semaine prochaine quand ils seront en spécial. Même chose avec le concombre gros comme une carotte à 3,99$. Là j’commence à pomper. Ils ne m’auront pas. Je ne payerai jamais ce prix pour un légume.

Source: http://giphy.com/gifs/friends-with-benefits-grocery-store-paper-or-plastic-10ObgXEC2qnnz2

Quelques trucs

  • Achetez le moins possible de plats déjà préparés (style à réchauffer). En plus d’être meilleur quand c’est fait par vous-même, vous sauverez de l’argent! Même chose avec le fromage déjà râpé ou la plupart des choses que vous achetez en vous disant que vous sauvez du temps, vous ne sauvez pas d’argent!
  • À Montréal, quand j’y habitais, j’exploitais au maximum les petites fruiteries. PARADIS vs les épiceries.
  • Classique : ne pas faire l’épicerie quand on a faim.
  • En région, exploiter le plus possible les ressources locales. Par exemple, je vais directement chez le maraîcher à partir du début de l’été jusqu’à la fin de l’automne. En plus de sauver le transport, je sais que mes aliments sont frais et j’économise en encourageant l’économie locale.
  • Manger des fruits et des légumes de saison. Ça parait anodin, mais pour manger un fruit qui ne pousse pas à cette période de l’année, il faut le faire venir et il y a une forte demande pour une faible quantité…Money money.
  • Videz vos armoires de cuisine. Faites votre inventaire, et essayez d’utiliser ces choses avant d’en acheter des nouvelles.
  • Achetez des paniers style « Bonne boîte, bonne bouffe ».

Lorsque j’ai raconté à mon chum mon histoire d’épicerie du démon, il m’a suggéré de télécharger une application dans laquelle se retrouvent toutes les circulaires des épiceries (la même application qu’Instagram me proposait depuis 2 semaines, mais que j’ignorais, étant trop agressée du lien sponsorisé.) Avec l’aide de l’app, j’ai réussi à faire mon épicerie en achetant que des produits en soldes! Je suis in LOVE avec ma nouvelle application et j’ai eu l’idée d’en télécharger d’autres pour la gestion des finances. J’en ai testées quelques-unes et j’ai listé mes préférées ici-bas.

  • Reebee (Circulaires de toutes sortes)
  • Flipp (Circulaires de toutes sortes)
  • Mint (Gestion financière)
  • EveryDollar (Gestion financière)
  • Mvelopes (Gestion financière)

Il n’est jamais trop tôt pour économiser et bien consommer!

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