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Le jour où j’ai décidé d’avoir confiance en moi

Par Nerds – le dans Bien-être, Santé
La confiance en soi peut sembler difficile à acquérir. Ça se construit au fil des années, ça ne se fait pas du jour au lendemain. On trouve toujours le moyen de se mettre à défaut, toujours un peu trop dur envers soi-même. Le pire critique d'entre toutes: nous-mêmes. 

Adolescente que j’étais, dans une époque qui me parait lointaine, la confiance en moi était quasi absente. J’ai appris assez vite que d’intimider les autres pour me remonter n’était pas une solution envisageable, que je continuais à ne pas aimer mon reflet dans le miroir. Test de IMC dans le magazine Adorable (oui, je sais c’est vieux): diagnostic: vous êtes obèse. Catastrophe.Une étiquette qui ne fait pas de bien à ma confiance déjà fragile. J’étais toujours en train de me comparer aux autres, physiquement principalement, et à me dire que les autres étaient tellement plus nice que moi. Jusqu’au jour où j’ai réalisé que j’étais beaucoup trop dure envers moi-même et que, moi aussi, j’avais le droit d’être quelqu’un, le droit d’être moi.

Ça été long avant de réaliser ça, mais une fois le concept bien ancré dans mon crâne, j’ai pu commencer à avancer. J’ai changé de groupe d’amis. Je suis allée vers des personnes qui m’acceptaient pour ma personnalité, et j’ai réalisé que j’étais bien. Vous n’avez pas idée du sentiment que ça m’a procuré à l’époque. On dira ce qu’on voudra, les moments plus difficiles permettent d’apprendre et d’apporter le vent de changement dont on a besoin.

Maintenant, mon entourage est constitué de personnes qui m’aiment pour moi et non pas pour ce que je pourrais ou devrais être. C’est vraiment un des best feeling ever que de sentir qu’on t’apprécie pour toi! Exit, les haters, je n’ai plus de temps pour eux.

L’acquisition de la confiance en soi n’est pas une question d’âge, on le fait à notre rythme. Mais elle est primordiale. Il n’y a pas non plus de recette miracle, chacun son style. Ça enlève un gros poids sur les épaules, on peut arrêter de penser qu’on pourrait être mieux, parce qu’être mieux ce n’est pas la meilleure solution. Être bien oui. La perfection c’est plate de toute manière, s’apprécier avec nos imperfections et nos différences c’est tellement mieux, c’est ce qui nous rend unique.

Non, je n’ai pas eu besoin d’un mode d’emploi pour avoir une plus grande confiance en moi, seulement de la motivation personnelle à vouloir m’accepter telle que je suis. Ça fait cliché, mais je me suis dit que je n’avais qu’une vie à vivre, alors vaut mieux la vivre en ayant une bonne estime de moi. Pis non, j’ai pas crié sur tous les toits: #YOLO.  Anyway, ça existait pas cette expression-là, dans mon temps au secondaire, eh non. Oui, j’ai encore de la difficulté avec le regard des autres, mais j’apprends à m’en départir de jour en jour, même si ce n’est pas toujours facile. Mais si tout était trop facile, ce serait ennuyeux non?

Maintenant, je sais ce que je vaux. Je sais que je peux toujours m’améliorer mais sans mettre de côté ma personnalité, parce que c’est mon ADN social et le vôtre aussi.

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